Ga naar hoofdinhoud
Thema mentale gezondheid

Mentale gezondheid

Heb jij wel eens last van stress, angstige gevoelens of depressie? Je bent niet alleen!

Depressief, en dan?

  1. Wat is een depressie?

    Clipphanger

    Wat is een depressie?
    1:17

  2. Hoe voelt het als je depressief bent?

    Verdrietige, bange en boze emoties overstemmen de blije

    Verdrietige, bange en boze emoties overstemmen de blije
    9:06

  3. Depressie

    Het Klokhuis

    Depressie
    14:35

  4. Psychische gezondheid in het vakkenpakket

    Waarom leer je op school niks over depressie?

    Waarom leren we op school niks over depressie?
    10:05

  5. Kun je depressief worden van social media?

    Onzeker door perfectie op Instagram

    Onzeker door perfectie op Instagram
    2:37

  6. Gewoon gek kunnen zijn

    Tegenlicht in de klas

    Gewoon gek kunnen zijn
    6:52

Meer over depressie

  1. Ik zie wat jij niet ziet

    Scrollverhaal over depressies onder jongeren

  2. Mentale gezondheid

    Praat erover!

    1. Clipphanger

      Wat is een depressie?

      Clipphanger

      1:17
    2. Clipphanger

      Wat is PTSS?

      Clipphanger

      1:17
    3. Clipphanger

      Wat is OCD?

      Clipphanger

      1:12

Burn-out

  1. Jong en een burn-out

    Nieuwsuur in de klas

    Jong en een burn-out
    8:42

  2. Wat is een burn-out?

    Clipphanger

    Wat is een burn-out?
    1:19

  3. Overspannen op de basisschool

    Stress, paniek en prestatiedruk

    Stress, paniek en prestatiedruk
    3:52

  4. Wat heb je aan stress?

    Een beetje stress is nuttig

    Een beetje stress is nuttig
    3:22

Meer over burn-out

  1. Wat is een burn-out?

    Scrollverhaal over langdurige stress

ADHD

  1. Wat is ADHD?

    Clipphanger

    Wat is ADHD?
    1:15

  2. Wat zijn de superkrachten van mensen met ADHD?

    Creatieve doorzetters

    Creatieve doorzetters
    11:54

  3. Door TikTok weten of je ADHD hebt?

    Pointer Checkt

    9:43

  4. ADHD

    Liedje van Typhoon

    Liedje van Typhoon
    2:16

  5. ADHD

    De Locker

    Luca
    5:00

Autisme

  1. Autisme

    Het Klokhuis

    Autisme
    15:35

  2. Wat zijn de superkrachten van mensen met autisme?

    Focus, reactiesnelheid en oog voor detail

    Focus, reactiesnelheid en oog voor detail
    8:11

  3. Hoe werkt een superbrein?

    Het geheugen van iemand met autisme

    Het geheugen van iemand met autisme
    4:46

  4. Wat is autisme?

    Clipphanger

    Wat is autisme?
    1:15

  5. Mind my mind

    Film in de klas

    28:18

  6. Doe even normaal in de klas

    Hoe ga je om met autisme?

    Hoe ga je om met autisme?
    7:13

Angst

  1. Hoe kun je je angsten overwinnen?

    Vijf tips om minder bang te zijn

    Vijf tips om minder bang te zijn
    3:58

  2. Wat is claustrofobie?

    Angst voor afgesloten ruimtes

    Angst voor afgesloten ruimtes
    3:40

  3. Hoe kun je je angst uitschakelen?

    Zo raken je hersenen niet in paniek

    Zo raken je hersenen niet in paniek
    5:23

  4. Wat doet angst met je?

    Hartkloppingen van horror

    Hartkloppingen van horror
    2:58

  5. Wat is het verschil tussen angst en een fobie?

    Een angst die je leven beïnvloedt

    Een angst die je leven beïnvloedt
    2:09

  6. Helpt handen vasthouden tegen angst?

    Samen in een stressvolle situatie

    Samen in een stressvolle situatie
    4:37

  7. Wat is er leuk aan angst?

    Adrenaline geeft een rush

    Adrenaline geeft een rush
    3:04

  8. Waar komt angst vandaan?

    Een oerreactie op gevaarlijke situaties

    Clipje uit De Buitendienst
    5:26

  9. Hoe overwin je angst?

    Katja's Bodyscan in de klas

    Hoe overwin je angst?
    8:33

  10. Wat is faalangst?

    Clipphanger

    Wat is faalangst?
    1:20

  11. Doe even normaal in de klas

    Hoe behandel je een angststoornis?

    Hoe behandel je een angststoornis?
    6:42

  12. Wat is smetvrees?

    Clipphanger

    Wat is smetvrees?
    1:18

  13. Wat is hoogtevrees?

    Clipphanger

    Wat is hoogtevrees?
    1:31

  14. Wat is OCD?

    Clipphanger

    Wat is OCD?
    1:12

Meer over angst

  1. Wat is PTSS?

    Story over posttraumatische stressstoornis

  2. Wat is een paniekaanval?

    Story over wat je kunt doen bij een paniekaanval

Stress

  1. Helpt zingen tegen stress?

    Zingen ontspant en maakt gelukkig

    Zingen ontspant en maakt gelukkig
    4:23

  2. Wat doet stress in je lichaam?

    Adrenaline voor vechten of vluchten

    Adrenaline voor vechten of vluchten
    2:30

  3. Kan je stress meten?

    Stresshormoon in je haar

    Stresshormoon in je haar
    6:05

  4. Wat is stress?

    Een alarmsignaal van je hersenen om te overleven

    Een alarmsignaal van je hersenen om te overleven
    1:05

  5. Stress

    Het Klokhuis

    Stress
    14:48

  6. Wat is stress?

    Een op hol geslagen brandweercentrale

    Een op hol geslagen brandweercentrale
    0:53

  7. Wat heb je aan stress?

    Een beetje stress is nuttig

    Een beetje stress is nuttig
    3:22

  8. Waarom hebben wij stress?

    De Buitendienst

    Waarom hebben we stress?
    19:20

  9. Stress

    ReChill

    Stress
    6:10

  10. Stress

    Een liedje van de Buitenband

    Een liedje van de Buitenband
    1:05

  11. Wat is stress?

    Clipphanger

    Wat is stress?
    1:15

Meer over stress

  1. Wat is keuzestress?

    Scrollverhaal over waarom kiezen zo moeilijk is

  2. Metropolis over therapie - Scrollverhaal over omgaan met kopzorgen

    Scrollverhaal over omgaan met kopzorgen