Ga naar hoofdinhoud
1.3k

Hoe overwin je angst?

Katja's Bodyscan in de klas

We zijn bang voor spinnen, voor hoogtes of voor clowns. Maar wat als angst je leven beheerst? Is angst aan te praten, maar ook weer af te leren? Presentatrice Katja Schuurman heeft hoogtevrees. Om haar angst te overwinnen is ze op een militair oefenterrein. Ze stelt de vraag: kun je je grootste angst overwinnen?

Katja's Bodyscan in de klas

Meer

  1. Wat is een paniekaanval?

    Story over wat je kunt doen bij een paniekaanval

  2. Wat is PTSS?

    Story over posttraumatische stressstoornis