144
Waarom een goede nachtrust belangrijk is
Wat is slapeloosheid?
Ruim een kwart van de Nederlanders heeft problemen met slapen en 1 op de 10 lijdt zelfs aan chronische insomnie, of slapeloosheid. In deze video legt Emil je alles uit over ons slaapprobleem, maar zeker ook over de oplossing.
![Programmalogo's](https://api3.schooltv.nl/cache/i/44000/images/44344.w35.r1-1.770db36.q90.jpg)
NOS op 3 (NOS)