Onze biologische klok regelt processen in ons lichaam, zoals onze bloeddruk, spijsvertering en de werking van de nieren en van medicijnen. In de puberleeftijd verandert er veel met betrekking tot slaap. Gemiddeld gaan pubers later slapen en slapen ze in het weekend langer uit. Ook stappen ze op schooldagen moeilijk uit bed. Zijn pubers van nature lui?

Wisebits