Lekker iedere week turnen of een duik in het water om je conditie te verbeteren.
Heel veel kinderen in Nederland doen dat bij een sportclub.
Voor de meeste kinderen is het een plek waar je veel plezier met elkaar hebt.
Maar soms maken kinderen er dingen mee die niet mogen.
Een coach die in de kleedruimte staat en naar je kijkt als je je omkleedt, zonder jouw toestemming.
Een meisje of jongen uit je team die je aanraakt zonder dat je dat wilt.
Seksuele intimidatie noem je dat.
Soms is het lastig om te ontdekken of je ermee te maken hebt.
Wanneer gaat iets te ver?
Iets gaat te ver, wanneer je zelf vindt dat het te ver gaat.
Maar nu echt een knoop in je buik krijgt.
En dat je denkt: Dat wil ik helemaal niet.
Je hebt me aangeraakt, of seksgrapjes tegen gemaakt.
Of me ineens gekust of vastgepakt ergens.
En dat je dat niet wilt.
Dan gaat het te ver.
Bij sommige slachtoffers gaat het om teamgenoten die een grens over gaan.
Bij anderen om een coach of trainer die te ver gaat.
Of de dader is een volwassene die ze kennen van de club.
Stel dat je zoiets meemaakt. Wat moet je dan doen?
Eerst met iemand gaan praten. Dat is heel belangrijk.
Misschien is iemand die je vertrouwt, bijvoorbeeld op de sportclub zelf.
Een volwassene dus, waarmee je dat kan bespreken.
Hoe zorgen we ervoor dat het stopt?
Dat betekent soms dat als het heel erg is je naar de politie gaat.
En als het iets minder erg is, dat bijvoorbeeld iemand wordt geschorst.
Dus als het een trainer is, niet meer een trainer mag zijn.
Soms kun je ook een goed gesprek hebben en kun je zeggen dat je het naar vindt als iemand bijvoorbeeld heel dichtbij komt.
Clubs moeten beter met dit soort problemen omgaan om de slachtoffers sneller te kunnen helpen, zeggen de onderzoekers.
Dat helpt om de seksuele intimidatie te stoppen.
Dat het serieus genomen wordt en dat iedereen z'n rol pakt en zegt: Nu gaan we er wat aan doen.
Op iedere club moeten mensen zijn waar je je verhaal kunt vertellen.
Die moeten er ook snel iets tegen doen.
Deskundigen willen dat de sportclub een plek is waar iedereen zich veilig voelt en onbezorgd kan sporten.