Tegelijk zingen en dansen is best moeilijk. Kijk maar naar dit filmpje. Gaan de dansers naar rechts en ga ik naar links. Gaan ze hoger, dan ga ik omlaag. Gaan de dansers naar links, dan ga ik naar rechts. Gaan ze sneller, dan ga ik te traag. Maar waarom is het nou zo moeilijk? 1. Je moet je lichaam en je stem beide en tegelijkertijd kunnen beheersen. 2. Zingen en dansen tegelijk kost veel energie. Punt 1 noemen we coördinatie. Dat is het op elkaar afstemmen van de bewegingen die je maakt. In je handen klappen bijvoorbeeld. Dat is een makkelijke coördinatie, omdat beide armen precies dezelfde beweging maken en elkaar in het midden raken. Bovendien kan je dit ook nog met je eigen ogen zien. Maar probeer nu eens met je linkerhand rondjes op je buik te wrijven terwijl je rechterhand op je hoofd klopt. Kijk, zo. Bij makkelijke coördinatie is alles hetzelfde en bij een moeilijke coördinatie moet je verschillende dingen tegelijk doen. Zo is het ook met zingen en dansen. Het is makkelijker als de beweging past bij wat je zingt. Een goed voorbeeld hiervan is het liedje Y.M.C.A. In dit nummer beeld je met je armen de vier letters uit die worden gezongen. Easy. Soms gebeurt het tegenovergestelde: dat je zingt en de bewegingen die je erbij danst minder met elkaar te maken hebben, maar het er wél heel gaaf uitziet. Zoals bij een nummer uit de musical Grease waarin ik heb gespeeld. Kijk maar. Dan punt 2. Tegelijk zingen en dansen kost veel energie, waardoor je dus goed op je ademhaling moet letten. Een goede buikademhaling geeft steun aan je stem. Dat doe je zo. Leg je hand vlak onder je navel. Adem diep in, waarbij je hand naar buiten beweegt alsof er een ballon in je buik zit. Wanneer je uitademt, trek je je navel weer naar binnen. Nu probeer je deze ademhaling hetzelfde te houden terwijl je zingt en danst. Ademhaling is dus superbelangrijk. Tijd voor wat inspiratie! Deze superster heeft punt 1, coördinatie en punt 2, ademhaling, echt heel goed onder controle. Kijk maar. Knap hè? Je weet nu hoe je eraan moet werken. Vaak oefenen, conditie opbouwen en vooral lekker veel plezier maken. Hoe? Ga naar de lesbrief bij deze video.
