Ga naar hoofdinhoud
4.9k

Wat zijn vezels?

Onmisbaar voor een gezonde spijsvertering

Vezels zitten vooral in groente, fruit, peulvruchten en graanproducten. Ze houden je dikke darm in goede conditie. Als je te weinig vezels eet, kun je last krijgen van verstoppingen en beschadigingen.

Logo broodje Gezond

Broodje Gezond in de klas (KRO-NCRV)

    Meer

    1. Wat zegt poep over je gezondheid?

      Story over hoe gezonde poep eruitziet

    2. Wat is het verschil tussen allergie en intolerantie?

      Story over reacties van je lichaam