Na een hersenschudding kan het zomaar zo zijn dat je een langere tijd last blijft houden. En die klachten, die verschillen ook nog eens van persoon tot persoon. En daar is de afgelopen jaren steeds meer aandacht voor. Dus bij aanhoudende klachten, klachten die langere tijd blijven, kun je hier terecht. Dit is waar sporters herstellen van een hersenschudding. Want als sporter loop je nou eenmaal een groter risico. Bijvoorbeeld tijdens een potje voetbal. Dan heb je gewoon grotere kans dat je je hoofd bezeert. Hé Edwin! Hi! We zijn hier op een enorm sportcomplex en ik zag net wat gasten voetballen. Nou is het zo dat als sporters langere tijd last hebben van een hersenschudding, dat ze dan bij jou terecht komen toch? Ja, dat is mogelijk, zeker voor de sporters die wat langer last hebben dan twee weken he, want dan uh dat is toch wel wat langer dan gebruikelijk. Ja ja, dan willen we ze wel helpen om te kijken van nou waar zijn dan precies de klachten nog? En uh hoe kunnen we dus weer zo snel mogelijk weer aan het sporten krijgen? Want dat is onze doelstelling. En hoe kom je er dan achter waar ze last van hebben? Door het doen van een aantal testen en onderzoeken. En wat voor testjes zijn dat dan? Uhm, nou misschien is het een goed idee als je zoiets probeert. Ok, dat is goed. Waar gaan we beginnen? De balans test eerst? Ja goed. Ja. Mag je erop gaan staan. Ok. In het midden, voeten tegen mekaar. Als het goed is, dan gaan we lopen en dan gaat die plaat vanzelf schuiven. Jij moet blijven staan. Jeetje, wat een gemeen ding. Ik viel bijna om, zag je dat?Met mijn balans zit het het wel goed geloof ik he? Zekers. Door naar het volgende testje. Op naar de volgende. Oke, lets go. Nou, volgende test. Daar gaan we echt kijken naar hoe de ogen en het evenwichtsorgaan samenwerken he zit bij je oren. Die is ook wel vaak zeg maar verstoord. Als je een hersenschudding gehad hebt en t is nu heel vervelend als je rondkijkt. Ja, helemaal okay. Mag je hem even volledig naar je borst toebrengen. Geloof dat uh hierboven alles wel goed zit h in mijn hersenen. Ja daar is niets mis mee. in elk geval. Nou super, dan weten we dat ook. Ik heb ook wel eens gehoord dat als je een hersenschudding hebt en je hebt daar echt last van, dat je dan het beste in een donkere kamer moet gaan liggen de hele dag. Uh, je mag niet tegen iemand praten, geen tv kijken, geen boeken lezen, geen muziek, zo min mogelijk prikkels en dat schijnt dan te helpen. Is dat ook zo? Uhm nou dat dachten we vroeger wel, maar t is absoluut niet zo. Het is juist uh beter voor t brein om juist wel weer een beetje prikkels te krijgen. Uh omdat je dan weer op gaat starten met het brein. Het is wel goed om de eerste een twee dagen niet te gekke dingen doen dus Dat moet je wel een beetje rustig aan houden, maar daarna kun je gewoon zelf kijken wat kan. Je kan gewoon wat gaan sporten, je kan wat gaan leren, je kan wat lezen. Dat soort dingen is echt alleen maar goed voor je om dat weer een beetje aan de gang te krijgen. Ok, dus sporten mag eigenlijk wel? Bewegen is juist heel goed voor het brein, want je houdt je concentratie een beetje goed zo. T is fijn ook voor t lichaam, want dat is gewend om te sporten dat dat ook nog doorgaat, je krijgr er ook wat minder stress van uh. En daarnaast is het ook zo dat t gewoon goed is voor t brein. Dus ook al heb je een hersenschudding gehad, het is altijd goed om te blijven bewegen.
