Aan hooikoorts kan je gelukkig ook zelf veel doen. Toch, moeder Malika? Ja ik heb bijvoorbeeld een app en dan weet ik wat voor dag het is vandaag bijvoorbeeld een goede dag of een slechte dag. En bijvoorbeeld vandaag zijn heel veel gassen. De bolletjes zijn allemaal rood gekleurd en eentje oranje. Niet zo gunstig voor ze. Nee, dat betekent dat er heel veel pollen vandaag in de lucht hangen. En als er dan veel pollen zijn, dan kan je het volgende doen. Ramen en deuren goed gesloten houden. Rooster! Heel goed stofzuigen. Douchen voor het slapen gaan om de pollen eraf te spoelen, die zitten namelijk overal, dus ook in je haar, je wenkbrauwen en zelfs je wimpers. Kleren die je aan hebt gehad niet naast je hoofdkussen leggen. Pascal! Tot uw dienst. Niet in de buurt komen van pas gemaaid gras. Of gewoon lekker naar de zee of naar de bergen gaan, want daar zijn minder pollen. En naast de pilletjes, neusspray en andere medicijnen is er ook nog de zogenaamde immunotherapie. Marieke, hoe werkt dat? Bij immunotherapie geef je een kind wat allergisch is, het stofje waar die allergisch voor is. Bij Mohammed zijn dat bijvoorbeeld de graspollen. En daar dien je een klein beetje van toe. Eerst per week en dan ga je steeds meer meer meer geven dan één keer per maand. En dat moet je wel drie tot vijf jaar blijven doen. En zo kan je lichaam langzaam aan dat stofje wennen, zeg maar. Waardoor het niet meer als vijand gezien wordt? Ja, dat is dan wat er gebeurt. Mohammed, jij krijgt al twee jaar lang immunotherapie, prikken. Eerst wekelijks, nu maandelijks. Hoe is dat voor jou? Het is best wel…in het begin was het heel pijnlijk. Nu is het wel minder. Maar ook daarna kreeg ik best wel heftige reacties, want vroeger was ik benauwd daarna. Maar merk je ook wel verschil dan? Ja, want vroeger had ik heel vaak longontsteking rond deze tijd van het jaar. En nu heb ik dat niet meer eigenlijk. Dus eigenlijk is het best wel heel veel veranderd. Geweldig om te horen. Lekker! Ik hoop dat jij op een dag helemaal van je hooikoorts verlost bent en ik zelf natuurlijk ook. Kan ik eindelijk genieten in een bloeiende wei zonder rode ogen, verstopte neus of niesbuien.