Name: Wat is je stofwisseling?
Uploaded: 2025-09-10T14:50:00+02:00
Duration: 2 min 41 s
Description: Stofwisseling (metabolisme) is het proces waarbij enzymen voedingsstoffen stap voor stap omzetten in energie en bouwstoffen voor je lichaam. Zo blijft de “fabriek” van je lichaam goed draaien.

Groep 6/7/8

Je lichaam is een hele bijzondere fabriek. Het zorgt ervoor dat je kunt groeien, kunt lopen, kunt lachen, kunt fietsen en ga zo maar door. Maar soms gaat er iets niet helemaal goed en dan word je ziek. Bijvoorbeeld als je een metabole ziekte hebt, oftewel een stofwisselingsziekte. Wat dat is? Daarvoor moeten we eerst even begrijpen, of ongeveer begrijpen wat stofwisseling precies is. Om die fabriek lekker draaiende te houden, moet je eten. Deze hap wordt nu as we speak helemaal uit elkaar gehaald en aangepast om er onder andere energie uit te halen. En dat gebeurt in een heleboel stappen door allerlei verschillende machientjes die allemaal één stap in dat proces doen. En die machientjes, dat zijn je enzymen. En dat enorme proces, dat heet je stofwisseling, oftewel je metabolisme. Laten we eens proberen of we zo'n stofwisselingsprocessen kunnen volgen. Een van de voedingsstoffen in die boterham met kaas is zetmeel. Zetmeel kun je zien als een soort van ketting. De eerste stap gebeurt meteen al in je mond, want in speeksel zit namelijk een enzym, een machientje, dat zich volledig stort op zetmeel. En dat kan enzym, oftewel dat machientje, dat maakt daar kleinere stukjes van. In je dunne darm, worden die stukjes omgezet naar nog kleinere stukjes door een ander enzym, in stukjes van één. Het zetmeel is nu omgezet naar glucose, oftewel suiker. De suiker wordt hoppa klaargemaakt voor transport en dan zo naar de bloedbaan gestuurd. Het moet overal in je lichaam naartoe. Er zijn enzymen die de weg wijzen. En dan zijn er bijvoorbeeld nog enzymen die ervoor zorgen dat het teveel aan suikers, netjes wordt opgeslagen. Of er wordt weer iets anders van gemaakt, zoals vet. “Terug naar de maag ” “Een deeltje verstuurd naar de lever ” “En naar de nieren ” Kortom, er is van alles gaande in je lichaam. En dan moet je even bedenken dat in een boterham natuurlijk niet alleen maar zetmeel zit, maar nog veel meer verschillende voedingsstoffen. En je eet natuurlijk niet de hele dag alleen maar boterhammen met kaas. Dus elke voedingsstof heeft zo haar eigen proces. Dat noem je stofwisseling, oftewel metabolisme.

Welke apparaten verbruiken veel energie? En hoe kun je energie besparen in huis? Ga op ontdekking met deze interactieve schoolplaat speciaal voor de bovenbouw en kom meer te weten over energie in en rondom het huis!

Interactieve schoolplaat in en rondom het huis

Energie in en rondom het huis

Welke organen zitten er in je lichaam en wat doen ze precies? Dwaal rond door je lichaam met deze interactieve schoolplaat en bekijk de video's om meer te ontdekken over je organen. 

Interactieve schoolplaat langs je organen

Je lichaam: organen

Als je ziek bent kun je niet naar school. Maar gelukkig kun je zelf veel doen om gezond te blijven! Weet jij wat vitamines zijn en waarom snot goed voor je is?

Quiz over ziek en gezond zijn

Wat weet jij over ziek zijn?

Janouk over stofwisseling

Logo NTR zwart

Logo NTR wit

Het Klokhuis informeert kinderen van acht tot veertien over de wereld om hen heen, in de breedste zin van het woord. 

Nizar Klokhuis

Programmalogo's

Het Klokhuis

Stofwisseling (metabolisme) is het proces waarbij enzymen voedingsstoffen stap voor stap omzetten in energie en bouwstoffen voor je lichaam. Zo blijft de “fabriek” van je lichaam goed draaien.

Mens en lichaam

Hoe je voeding wordt omgezet in energie

Wat is je stofwisseling?

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

De minister zet een streep door de NTR en daarmee ook door Schooltv.          
Laat Schooltv niet verdwijnen. 

rode kerstballen in een boom

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.