Soms heb je van die nachten dat je niet goed in slaap kunt komen. Na zo'n gebroken nacht voel je je meestal niet echt fit. Maar wat doet slaapgebrek eigenlijk met je hersenen? Dat gaan we testen. En dat doen we met onze eeneiige testtweeling Soren en Nils die normaal gesproken identieke prestaties leveren. Zo! Jongens. Aah! Soren, jij hebt vannacht goed geslapen toch? Ja, ik heb negen uurtjes geslapen. Netjes. En Nils, jij hebt een nachtje overgeslagen? Ja, een paar kleine uurtjes gehad. Arme jongen, ik heb nu al medelijden met je. Nou, we gaan testen wat slaapgebrek met je hersenen doet. Dat doen we op dit ballonnenparcours. Beide heren gaan racen zonder de ballonnen kapot te rijden. En dat is nog niet zo makkelijk. Want aan beide kanten van de kart zitten scherpe messen. Soren, jij hebt goed geslapen? Ja. Oke, beginnen we met jou. Ben je klaar? Ja. Daar gaan we. Maak je klaar. 3...2...1... Go! Wie van de tweeling laat de meeste ballonnen heel... Kom op, Soren!...in drie rondjes racen. Oeh, jammer! Dat was een ballonnetje. Kom op jongen, kom op! Heel goed! Oke, nog een rondje. Kom op jongen, laatste ronde! Oh! Jammer! Jaaa! Whoe! Lekker gedaan hoor! Hoe ging het? Goed. We gaan door met je broer. Nils, de beurt is aan jou. Kun je je ogen nog openhouden? Een beetje. Dat belooft wat. Ben je er klaar voor? Ik denk het. Daar gaan we. 3...2...1...Go! Nils heeft niet geslapen vannacht. Lukt het hem om zo min mogelijk ballonnen kapot te maken? Oeh, weer een ballonnetje.
Ho! Oh, jongen! Wat doe je? Vol in het poortje. Kom op Nils, je kan het! Ja, oke. Nog een rondje. Zet 'm op! Ho! Nils, wat doe je! Nils, jongen! Nils, niet in slaap vallen. Heel goed. Lekker, Nils! Netjes. Ho! Oeh, jongen! Jaaaaaaaaaaa! Eh...hoe ging het? Kan beter. Kan beter, ja. Ik hoorde veel ballonnen knappen. Ja. Ik hoop dat het snel was. We gaan het zien. Soren, jij hebt drie rondjes gereden en vijf ballonnen kapot gereden. Nils, jij hebt maar liefst 19 ballonnen kapot gereden. Hoe dan? Mijn concentratie was een stuk minder. Ik voelde het stuur minder, ik zag het slecht. Beter slapen de volgende keer. Klopt. Als je hersenen te weinig slaap krijgen hebben de cellen in je brein moeite om te communiceren. De elektrische signaaltjes verslechteren en daardoor praten de cellen niet meer goed met elkaar. Een taak waarbij je meerdere hersengebieden moet gebruiken, gaat daardoor veel moeilijker. Als je heel moe bent, is het ook veel moeilijker om dingen op te slaan in je geheugen. Dus als je moet leren voor een proefwerk, zorg dan dat je goed uitgerust bent. En al helemaal als je in de auto of op de fiets stapt. Hummmmm....Lekker bezig, nog een rondje! Whoe!
