's Ochtends bij het opstaan, in de pauze of bij het uitlaten van de hond. Veel kinderen vinden dat ze hun telefoon iets te veel gebruiken. Ik ben best wel verslaafd aan de telefoon. Ga ik gewoon YouTube kijken of ga ik op TikTok. Gewoon appen met vrienden. Het is best moeilijk zonder. Maar ja, ben je dan verslaafd als je twee uur op je telefoon zit? Nee, is het antwoord. Maar wanneer dan wel? Bijvoorbeeld als je geen controle meer hebt over hoe vaak je hem gebruikt. Als je telefoon het allerbelangrijkste in je leven is. Of je wordt onrustig als je hem niet hebt en je kunt er gewoon niet mee stoppen. Dan zou het een verslaving kunnen zijn. En dat je misschien meer op je telefoon zit dan je soms zou willen, is niet heel vreemd. Veel apps zijn ontworpen om je aandacht vast te houden, bijvoorbeeld met deze rode bolletjes en dat je eindeloos door kunt scrollen. Een week geleden of zo had ik 999 plus berichtjes op WhatsApp. En mocht je nou net als ik even willen testen of je nog zonder kan? Doe dan net zoals deze kinderen ooit deden een No phone challenge. 48 uur zonder telefoon. Dus dan moet je gewoon echt extra huiswerk maken of gewoon zitten en naar voren staren. Jullie zijn trouwens niet de enige die er veel op zitten. Volgens één op de drie kinderen zijn hun ouders verslaafd aan hun mobieltje en dat vinden veel kinderen irritant. Altijd zit ze op haar telefoon, met uit eten. Ze kan eigenlijk niet zonder. Is die niet stiekem een beetje verslaafd? Beetje wel.
