Judo is bedacht door de Japanse Jigoro Kano. Deze man was niet zo groot en hij zocht naar een manier om de grotere en sterkere mannen toch aan te kunnen. Hij wilde dit niet op een agressieve manier, maar met strakke, beheerste bewegingen kunnen. Zo is judo ontstaan. Veel trainen is zeker belangrijk bij judo. Judo is geen vechtsport maar een verdedigingssport. Je leert hoe je jezelf kunt verdedigen en daardoor krijgen veel mensen die op judo zitten ook meer zelfvertrouwen. Ook leer je minder agressief te reageren. Bij judo maak je gebruik van de kracht van jouw tegenstander. Je gebruikt die kracht om je te verdedigen. Andere bekende sporten uit Azië zijn bijvoorbeeld karate, Aikido en Jiujitsu. Het verschil met judo is dat judo een zelfverdedigingssport is en bijvoorbeeld karate een echte vechtsport. Tegenwoordig is judo zelfs een Olympische Sport en zijn er meerdere Nederlandse judoka’s geweest die medailles hebben gewonnen, zoals Anton Geesink en Henk Grol. Nederland is inmiddels een succesvol judoland!