Groep 6/7/8

Je lijf is van jou. Maar hoe weet je wat jouw grenzen zijn, hoe geef je ze duidelijk aan en wat doe je als iemand toch over jouw grens gaat?

Er is veel meer dan alleen 'de bloemetjes en de bijtjes'. Alles weten over liefde, enzo? Bekijk Liefdesplein over relaties en seksualiteit. 

Liefdesplein

Wat weet jij over de puberteit, verliefdheid en seks? Speel de liefdesquiz bij Het Liefdesplein!

Quiz Liefdesplein

Wat weet jij over liefde en seks?

Groep 3/4/5

Als je ziek bent kun je niet naar school. Maar gelukkig kun je zelf veel doen om gezond te blijven! Weet jij wat vitamines zijn en waarom snot goed voor je is?

Quiz over ziek en gezond zijn

Wat weet jij over ziek zijn?

Klas 1/2/3

Welke organen zitten er in je lichaam en wat doen ze precies? Dwaal rond door je lichaam met deze interactieve schoolplaat en bekijk de video's om meer te ontdekken over je organen. 

Interactieve schoolplaat langs je organen

Je lichaam: organen

Dokter Corrie werkt veel seksvragen op een creatieve manier af. In de #Seksvragenknutselrubriek van Dokter Corrie geeft ze antwoord op de moeilijkste vragen over seks. Met behulp van seksuele knutselwerken legt ze uit hoe bijvoorbeeld jouw vagina in elkaar zit of hoe je nee kunt zeggen.

Seksvragenknutselrubriek

De seksvraag van deze week gaat over: nee zeggen. Hoe maak je duidelijk dat je iets niet wil en wat moet je doen als iemand toch doorgaat? Dokter Corrie geeft tips.

Dokter Corrie over het aangeven van je grenzen

Hoe zeg je nee zonder dat het hard overkomt?

Als je vrienden kattenkwaad gaan uithalen en jij daar niet aan mee wilt doen, kan het lastig zijn om nee te zeggen. Het zijn tenslotte je vrienden. Diep vanbinnen weet je dat als je besluit om mee te doen je je daar eigenlijk helemaal niet prettig bij zal voelen. Je bent bang dat je vrienden niet meer je vrienden zijn. Of erger nog: dat ze je stom gaan vinden. Hierdoor durf jij geen beslissing te nemen. De stemmetjes in je hoofd gaan heen en weer en je hersenen zijn het even niet met elkaar eens. Doe mee of zeg nee. Maar je vergeet wat je zelf wilt. En stiekem weet je dat al lang. Nee zeggen is soms makkelijker dan je denkt. ReChill kan je daarbij helpen.

Hoe geef je je grenzen aan?

Zeggen dat je ergens niet aan mee wilt doen kan best last zijn. Wat als je vrienden je daarna niet meer leuk vinden? Maar nee zeggen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn.

Nee zeggen is makkelijker dan je denkt

Lekker iedere week turnen of een duik in het water om je conditie te verbeteren.
Heel veel kinderen in Nederland doen dat bij een sportclub.
Voor de meeste kinderen is het een plek waar je veel plezier met elkaar hebt.
Maar soms maken kinderen er dingen mee die niet mogen.
Een coach die in de kleedruimte staat en naar je kijkt als je je omkleedt, zonder jouw toestemming.	
Een meisje of jongen uit je team die je aanraakt zonder dat je dat wilt.
Seksuele intimidatie noem je dat.
Soms is het lastig om te ontdekken of je ermee te maken hebt.
Wanneer gaat iets te ver?
Iets gaat te ver, wanneer je zelf vindt dat het te ver gaat.
Maar nu echt een knoop in je buik krijgt.
En dat je denkt: Dat wil ik helemaal niet.
Je hebt me aangeraakt, of seksgrapjes tegen gemaakt.
Of me ineens gekust of vastgepakt ergens.
En dat je dat niet wilt.	
Dan gaat het te ver.
Bij sommige slachtoffers gaat het om teamgenoten die een grens over gaan.
Bij anderen om een coach of trainer die te ver gaat.
Of de dader is een volwassene die ze kennen van de club.
Stel dat je zoiets meemaakt. Wat moet je dan doen?	
Eerst met iemand gaan praten. Dat is heel belangrijk.
Misschien is iemand die je vertrouwt, bijvoorbeeld op de sportclub zelf.
Een volwassene dus, waarmee je dat kan bespreken.
Hoe zorgen we ervoor dat het stopt?
Dat betekent soms dat als het heel erg is je naar de politie gaat.
En als het iets minder erg is, dat bijvoorbeeld iemand wordt geschorst.
Dus als het een trainer is, niet meer een trainer mag zijn.
Soms kun je ook een goed gesprek hebben en kun je zeggen dat je het naar vindt als iemand bijvoorbeeld heel dichtbij komt.	
Clubs moeten beter met dit soort problemen omgaan om de slachtoffers sneller te kunnen helpen, zeggen de onderzoekers.
Dat helpt om de seksuele intimidatie te stoppen.
Dat het serieus genomen wordt en dat iedereen z'n rol pakt en zegt: Nu gaan we er wat aan doen.	
Op iedere club moeten mensen zijn waar je je verhaal kunt vertellen.
Die moeten er ook snel iets tegen doen.
Deskundigen willen dat de sportclub een plek is waar iedereen zich veilig voelt en onbezorgd kan sporten.


Seksueel misbruik op sportclubs

Als iemand je aanraakt zonder dat je dat wilt of meekijkt in de kleedkamer terwijl je je omkleedt, dan noem je dat seksuele intimidatie.
Het is belangrijk dat je er met iemand over praat als dit gebeurt. Hiervoor kun je ook terecht bij de Kindertelefoon.


Als je sportclub geen fijne omgeving meer is

Beste kijkers. Zoals iedere week bespreken we dingen die spannend en leuk zijn maar misschien ook een beetje moeilijk om over te praten. Zoals bijvoorbeeld seksualiteit. Ik ga even chatten met Anna Alicia. Zij is danseres en bekend van MTV. Eens even kijken of ze er al is.
Dag dokter, ik ben Anna Alicia.
Ik zie het, wat een schitterende naam ook. Vertel, hoe was het, jouw eerste zoenervaring?
Weet u dokter, toen ik een jaar of 11/12 was vond ik het best wel moeilijk om nee te zeggen als een jongen met mij wilde zoenen. Het is natuurlijk leuk als iemand jou leuk vindt om daar mee te zoenen. Toch heb ik altijd nee gezegd totdat ik de jongen vond waarvan ik zelf dacht 'ja, met jou wil ik de eerste keer wel delen'. Eigenlijk ben ik daar heel blij mee. Ik hoefde hem niet te vragen en hij mij niet. Er ontstond gewoon een gevoel en daardoor was het heel fijn.
Heel belangrijk dat je gewacht hebt met zoenen totdat je er zelf aan toe was. Heel goed. Ik ga weer even verder. Bedankt Anna. Dag! 
Doei! 
Anna was dus in staat nee te zeggen en daar werd ook goed naar geluisterd. Dat werd gerespecteerd. Dat is lang niet altijd zo. Daar wil ik toch even met jullie over praten hé. Jullie weten dokter Corrie als jullie mij zien leuk, grappig want seksualiteit is ook heel leuk en grappig vaak en spannend. Wat ik nu wil bespreken is niet zo grappig. Er komen wel eens situaties voor dat jouw vriendje of jouw vriendinnetje iets wil met jou maar jij niet wil. Dan vind ik het heel belangrijk dat je zegt 'Stop. Ik wil dit niet. Ik vind je hartstikke leuk maar ik wil dit niet, ik ben hier niet aan toe'. Nou kan het ook zo zijn dat er in je omgeving iemand te dicht bijkomt. Ineens met je gaat zoenen of dicht tegen je aan gaat staan in het zwembad, ik noem maar wat. Ook dan wil ik zeggen, zeg nee. Bewaak je eigen grenzen, het is jouw lichaam. Jij hebt de regie, dus nee, stop. Nog een stapje verder is als een ouder iemand, een veel ouder iemand dan jouzelf, een volwassene iets met jou wil op seksueel gebied. Zoenen of zelfs vrijen. Dat kan ook een bekende zijn. Als iemand dat wil met jou, iets op dat gebied met jou en jij wilt dat niet dan is dat verboden. Dat heet seksueel misbruik. Het is verschrikkelijk maar het gebeurt. Het gebeurt niet veel gelukkig maar het gebeurt. Ook dan is het natuurlijk heel belangrijk om nee te zeggen. Om stop te zeggen. Maar goed, ga er maar aan staan. Dat is niet altijd zo makkelijk. Soms ben je bang of je voelt je schuldig of wat dan ook. Ik zou je willen adviseren, neem iemand in vertrouwen. Vertel het aan iemand. Als dat niet lukt dan zou ik je heel graag willen doorverwijzen naar de Kindertelefoon. Dat nummer is, dat moeten jullie even opschrijven, 0800-0432. Je kan natuurlijk ook surfen naar de website, daar staat het ook allemaal op dat is www.kindertelefoon.nl. Ja, dat was hem dan alweer voor deze keer. Helaas niet zo grappig maar wel heel belangrijk.

Dokter Corrie

Anna Alicia praat in het Schooltv-weekjournaal met Dokter Corrie over haar eerste zoenervaring. Ze vond het best wel moeilijk om op jonge leeftijd 'nee' te zeggen. Ze heeft uiteindelijk gewacht tot ze de juiste jongen tegenkwam. Dokter Corrie praat over de gevaren van seksueel misbruik.


Anna Alicia leert nee zeggen

Er gebeurt van alles in je lichaam als je verliefd bent. De hormonen gieren door je lijf!
Als je verliefd bent maakt je lichaam veel stoffen aan. Zoals dopamine.
Dopamine zorgt ervoor dat je blij bent, je verliefd voelt. Jij kan de hele wereld aan. Maar je wilt er ook steeds meer van, het is verslavend.
Ook komt het stofje adrenaline vrij. Adrenaline zorgt ervoor dat je hart sneller slaat, dat je energie hebt en uitgelaten bent!
En dan heb je nog een stofje: het knuffelhormoon oxytocine. De naam zegt het al; dit zorgt ervoor dat je de hele tijd wil knuffelen met je vriendje of vriendinnetje.
Al die stofjes zorgen voor vlinders in je buik. Dat komt doordat je hersenen boodschappen doorgeven aan de spieren in je buik en die spieren trekken vervolgens samen. Een heerlijk gevoel! Maar je kunt je ook minder goed concentreren.


Wat gebeurt er in je lichaam als je verliefd bent?

Als je verliefd bent, voel je je fantastisch. Dat komt doordat je lichaam dan allerlei stofjes aanmaakt waar je blij van wordt en energie van krijgt. 

Hormonen sturen je lijf op hol

Seksuele intimidatie is een ervaring die je hebt, waarvan je zegt die wil ik niet en is gericht op seks. Een aai over je bol is geen seksuele intimidatie, een arm om je schouder is geen seksuele intimidatie. Een arm om je middel komt al in de buurt, tenminste als je daar niet van gediend bent. Een arm om je borst heen waardoor je borsten worden aangeraakt, bij meisjes bijvoorbeeld, is een vorm van seksuele intimidatie. 
Het is degene die het ondergaat, en die het absoluut niet wil. Die bepaalt of het seksuele intimidatie is. Niet degene die het doet, die bepaalt dat niet. De eerste stap kan zijn, vaststellen dat je het niet wil, en op degene afstappen die het doet. Tussen coach en leerling gaat het goed, als ten eerste de sport voorop staat, het belang van de sportprestaties, of het leren van de sport. 
Daarnaast kan er een hele goede, een hechte band ontstaan tussen coach en leerling, van gezelligheid, ook van vertrouwen, waar de leerling ook dingen kan vertellen aan de coach, die hem bijvoorbeeld dwars zitten thuis of met zijn vrienden enzovoorts. Het gaat altijd goed als de coach dat vertrouwen niet misbruikt.
Als kinderen seksueel geïntimideerd worden, dan kunnen ze het meldpunt bellen, dan worden ze doorverbonden met iemand die hen begeleidt en zorgt dat seksuele intimidatie ophoudt. Het meldpunt luistert eerst naar je verhaal en kijkt samen wat je er mee wilt, met dat verhaal. Het kan zijn dat je het verhaal alleen maar wilde vertellen en verder niks, maar we hebben 27 vertrouwenspersonen in het land klaarstaan die mensen kunnen ondersteunen. Als het kind zegt dat dat moet, dan krijgt hij steun van één van die vertrouwenspersonen.

Seksuele intimidatie

Wanneer is het seksuele intimidatie, wanneer gewoon een vriendschappelijke arm? Jij bepaalt het.

Wat is jouw grens?

Weet jij welke aanrakingen oké zijn en welke niet? Elkaar aanraken doe je alleen als je zeker weet dat de ander het ook wil. Voor volwassenen bestaan er speciale regels voor het aanraken van kinderen. Ze mogen niet aan je lijf zitten onder je ondergoed: dat is verboden. Ze mogen geen seksuele dingen doen met kinderen. Ook niet online. Als het gebeurt, is het nooit de schuld van het kind. Pauline vertelt wat zij heeft meegemaakt als kind. Nizar praat met Iva Bicanic over wat kinderen kunnen doen als het hun is overkomen. Marie-Mae zingt een lied over een verwarrend geheim.

Het Klokhuis

Weet jij welke aanrakingen oké zijn en welke niet? Elkaar aanraken doe je alleen als je zeker weet dat de ander het ook wil. Voor volwassenen bestaan er speciale regels voor het aanraken van kinderen. Ze mogen niet aan je lijf zitten onder je ondergoed: dat is verboden. Pauline vertelt wat zij heeft meegemaakt als kind. Nizar praat met Iva Bicanic over wat kinderen kunnen doen als het hun is overkomen. Marie-Mae zingt een lied over een verwarrend geheim.

Je lijf is van jou

Seks en zoenen
doe je samen,
dus beslis je met z'n twee.
Alles mag niks moet,
En voelt er iets niet goed:
Ho is ho en nee is nee!

Er valt zo veel te ontdekken,
maar dat hoeft niet nu meteen.
Een kwestie van respect!
Waar jij je grenzen trekt,
bepaal je zelf en jij alleen!

Het is niets raars, engs vies of geks,
wel spannend maar dat hoort bij seks.
Praten helpt sowieso.
Dus kijk De Dokter Corrie Show.
Dus kijk De Dokter Corrie Show!!


Lijflied: grenzen aangeven

Ben jij nog niet toe aan zoenen of seks? Doe niets waar je geen zin in hebt. Zing mee met het lijflied van Dokter Corrie.

Dokter Corrie over grenzen aangeven

Mens en lichaam

Er zijn grenzen!

Grenzen en wensen

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

Pepernoten

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.