Wat is een verslaving?

Je kunt verslaafd raken aan alles waar je een fijn gevoel van krijgt. Sommige mensen hebben dat met roken, andere mensen zijn verslaafd aan gamen of hun telefoon. Als je verslaafd bent, kun je nergens anders meer aan denken. Maar je houdt je verslaving het liefst verborgen.

Verslaving? Wat is dat? Stel: je eet graag tomaatjes, want dan voel je je altijd zo lekker. Eigenlijk eet je te veel tomaatjes. Echt veel te veel. Sterker nog, je kan niet zonder. Misschien ben je wel verslaafd. Als je een verslaving hebt. Dan kun je niet zonder een bepaalde gewoonte of stof, terwijl je door het gebruik ervan in de problemen komt. Je kunt aan van alles verslaafd raken: aan drank bijvoorbeeld, aan sigaretten, maar ook aan gamen en aan je telefoon. Eigenlijk aan alles waar je een fijn gevoel van krijgt. Als je verslaafd bent, kun je je niet inhouden. Je neemt veel te veel en veel te vaak veel, meer dan je gepland was. Je eet geen tomaatjes omdat je er trek in hebt of voor de gezelligheid, maar om van een rotgevoel af te komen. Je kunt sowieso aan niets anders meer denken. Voor andere mensen is jouw verslaving ook vervelend. Daarom doe je het vaak stiekem, in je eentje.
En daar lieg je over. Je gedrag kan ten koste gaan van je gezondheid. En je vrienden hebben ook geen zin meer om met je om te gaan. Daardoor ga je nog meer tomaten eten. Vaak zie je zelf ook wel in dat het beter zou zijn om te stoppen, maar als je stopt word je ziek. Want je lichaam is aan tomaten gewend. Toch zijn er ook mensen die niet verslaafd raken aan precies hetzelfde spul. Die kunnen wel op een gezonde manier van het leuke effect van tomaatjes genieten. Dat is niet eerlijk. Maar als je hulp zoekt, kun je wat aan je tomaatverslaving doen. Maar dan moet je natuurlijk wel zelf willen.