ReChill

Als je niet kunt slapen

Datum
28 september 2017
Leeftijd
  • 9-12 jaar
Kijkwijzer
Alle leeftijden
Duur
07:03 min
Bekeken
712
Vak
Bron
  • NTR

Als het donker wordt beginnen je hersenenmet het aanmaken van het stofje melatonine, wat ervoor zorgt dat je slaperig wordt. Als je te druk in je hoofd bent en je lichaam het idee heeft dat het moet werken en presteren, krijgt de melatonine niet de kans om zijn werkt te doen. Je komt niet in slaap, je lichaam heeft stress en je bent de volgende dag chagrijnig. Als je goed slaapt ben je blij, heb je energie en kan je je goed concentreren. Dus relax!

Log in om je favorieten op te slaan

Favoriete video’s gemakkelijk terugkijken waar je wilt
Bewaar je favoriete video's en kijk later
Maak je eigen afspeellijsten
Deel je video's met vrienden en collega's

Toegevoegd aan Mijn favorieten in Mijn Schooltv

Verwijderd uit Mijn favorieten in Mijn Schooltv

Je bent niet ingelogd

Je moet ingelogd zijn in Mijn Schooltv om een afspeellijst te kunnen maken.

Voeg toe aan

Verwijderen

Afspeellijst verwijderen?

Wijzig titel

Wijzig omschrijving

Afspeellijst toegevoegd

Afspeellijst verwijderd

Titel gewijzigd

Omschrijving gewijzigd

Toegevoegd aan Mijn afspeellijsten in Mijn Schooltv

Verwijderd uit Mijn afspeellijsten in Mijn Schooltv

Log in om je favorieten op te slaan

Favoriete video’s gemakkelijk terugkijken waar je wilt
Bewaar je favoriete video's en kijk later
Maak je eigen afspeellijsten
Deel je video's met vrienden en collega's

Toegevoegd aan Mijn favorieten in Mijn Schooltv

Verwijderd uit Mijn favorieten in Mijn Schooltv

Je bent niet ingelogd

Je moet ingelogd zijn in Mijn Schooltv om een afspeellijst te kunnen maken.

Voeg toe aan

Verwijderen

Afspeellijst verwijderen?

Wijzig titel

Wijzig omschrijving

Afspeellijst toegevoegd

Afspeellijst verwijderd

Titel gewijzigd

Omschrijving gewijzigd

Toegevoegd aan Mijn afspeellijsten in Mijn Schooltv

Verwijderd uit Mijn afspeellijsten in Mijn Schooltv