Wij gingen toch housen?
Ja dat ben ik aan het doen.
Welke stijl is het dan?
Dit is lofting. Dit komt uit een club in New York dat heet the loft en daar dansen mensen op hele rustige house muziek.
Vind je het gek als ik zeg dat ik het een beetje op capoeira vind lijken?
Nee helemaal niet. Daar komen ook veel bewegingen vandaan. Vandaar het lage en ook de vechtbewegingen.
Dus er zit wel een logica in de brei?
Ja zeker. De belangrijkste beweging die je moet kunnen is de dolphin. Dan ben je net een dolfijn, als dit de vloer is, het water in duikt. Eerst op je hurken zitten, zet je je hand rustig neer. Andere hand op de grond. Benen in de lucht. Dan duik je eigenlijk de vloer in.
Dan is het zeker ook de bedoeling dat je een beetje elegant overeind komt.
Dat doe je door 1 been in te trekken en dan kom je weer overeind.
Heb je er nog 1?
De Low spin. Eigenlijk gewoon een lage draai. 1 voet naar achteren, je hoofd blijft op. Knie van de grond. En dan draaien.
Oh jongens wat ga ik hier een spierpijn van krijgen. Heb je er nog 1?
De dragon split. Dan ga je net als een draak golven met je lichaam. Die beweging maak je groter met je handen. En elke keer als je naar voren gaat of naar achteren, zet je je voeten steeds verder uit elkaar. Tot je uiteindelijk in een soort split terecht komt.
En dan moet je ook weer omhoog he.
Gewoon weer op dezelfde manier.
Gewoon ook. Zeg kan je dit ook allemaal achter elkaar? Ik ben gesloopt.
