Wat doet nieuws met je hersenen?

De hele dag word je overspoeld met heftig nieuws uit de hele wereld: rampen, oorlogen en crises. Dat kan leiden tot stress en angst, helemaal als je hersenen nog in ontwikkeling zijn. Brankele heeft vier tips om beter om te gaan met heftig nieuws. Spreek bijvoorbeeld met jezelf af hoe vaak je per dag met het nieuws bezig wil zijn.