Ga naar hoofdinhoud
7k

Waarom is slapen goed voor je?

Slapen geeft je energie!

Je lichaam heeft melatonine nodig om in slaap te vallen. Als je erg druk bent in je hoofd, krijgt de melatonine de kans niet om zijn werk te doen. Je slaapt slecht en bent de volgende dag chagrijnig. Terwijl slaap juist superbelangrijk is!

Rechill logo op roze achtergrond

ReChill

    Meer

    1. Timo en Finne: niet kunnen slapen

      Quiz over wakker liggen