Man man man man… Je hebt de voetbal van je buurjongen gepakt zonder het te vragen en nu is de bal lek! Of je hebt per ongeluk gemorst op de aller-, aller-, allermooiste jurk van je zus…Shhhhiiittt… dat is balen! Er gebeurt gelijk van alles in je hoofd. Je voelt je schuldig, je schaamt je en bent bang voor de reactie van je buurjongen of je zus. Daardoor gaat het stresshormoon cortisol aan het werk in je lichaam. Toegeven dat je schuldig bent, kan je het gevoel geven dat je zwak bent en dat wil je natuurlijk niet. Maaaaar het verzwijgen zorgt er weer voor dat je slechter over jezelf gaat denken. Wat nu?! Als je sorry zegt, durf je toe te geven en ben je juíst heel sterk. Zeg dus sorry als je fout zit en je vriendschap wordt als het goed is sterker dan ooit. Rechill.
