De leden van dansgroep Triple Ish oefenen twee maanden voor hun nieuwe voorstelling. Elke dag trainen is hard werken. De dansen en sprongen gaan door de dagelijkse repetitie in het lijf van de dansers zitten.
Marco Gerris is danser en choreograaf van Triple Ish. Hij bedenkt de dansen en geeft leiding aan de repetities. Marco kiest met zijn groep voor verschillende stijlen van bewegen. Naast dans is dat breakdance, vechtsport, acrobatiek, dans op rolschaatsen en ook dans op in-line skates.
Bij elke vorm van bewegen passen de dansers hun lichaam aan. Tijdens het dansen op rolschaatsen zijn de dansers heel wendbaar en dansen zij meer op één plek. Het dansen op in-line skates gaat veel sneller. De dansers trainen op ingehouden bewegingen om niet direct aan de andere kant van het podium te belanden.
Bij alle stijlen gebruiken de dansers het gewicht van hun lichaam om de beweging te maken. Zo worden de danslijnen vloeiend en ontstaat er een wervelende show van bewegingen die in elkaar over lijken te gaan.