Name: Roken en sporten
Uploaded: 2008-08-27T22:00:00+02:00
Duration: 2 min 52 s
Description: Een goede conditie is belangrijk. Zeker als je van sporten houdt, is roken niet slim.

Klas 1/2/3

Valerio Zeno: Ik vond het nooit tof of zo, want je gaat d’rvan stinken, mijn moeder zou het direct ruiken en als die het rook, dan was ik echt nog lang niet jarig! Dus, ja, en het kost onwijs veel geld.
Yes-R: Net als een voetballer heel voorzichtig omgaat met zijn knieën moeten wij heel voorzichtig omgaan met onze stemmen, ik bedoel: ik moet mijn hypotheek blijven betalen, dus ik mag geen sigaretten.
Ilias Ojja: Ik rook nu twee jaar en met sporten: ik merk, ik was echt…, ik sportte veel, voetballen heel veel, en nu merk ik als ik aan het voetballen ben: mijn conditie gaat achteruit en ik sport ook minimaal omdat het niet meer leuk is, ik heb geen conditie meer.
Freerunnen is het van A naar B verplaatsen, in de stad bijvoorbeeld en dan met bijvoorbeeld salto’s, trucs, tegen de muren aan lopen en salto’s maken.
Talent is wel belangrijk, dus aanleg, heel veel jongens die ook beginnen met freerunnen, die komen uit het skaten of uit het turnen, dat is dus wel belangrijk dat je al van jezelf al atletisch bent. Het is zeker aan te leren. En het is niet zo van: je wordt geboren en je gaat zomaar lopen freerunnen, want net als wij, want bij ons ziet het d’r al heel makkelijk uit. Maar wij trainen ook al jaren en we trainen vrijwel elke dag.
Nou, d’r is een kong en dan eh dat is een vault en dan ga je gewoon over iets heen en dan zet je alleen je handen neer.
Leo, doe eens een kong?
Een kong.
En een dash, dan spring je eerst over iets heen en dan zet je… En nu een dash!
En je hebt ook de revers en dan draai je om je as heen. Een revers.
Je moet zeker een goede conditie hebben om dit te kunnen. Per dag trainen we toch wel twee uur en dan is het echt vlammen gewoon.
Deze sport zou je wel kunnen doen als je rookt, maar je zou het nooit op een hoog niveau kunnen gaan doen, want op een gegeven moment, dan ga je gewoon tegen de muur aan lopen.
Nou, vrienden van mij die ook freerunnen, die zijn ook gestopt om dan om gewoon, omdat ze, ja, mijn tempo hielden ze niet meer bij en ze merkten het ook gewoon van: “ja, ik moet echt keuzes gaan maken”. Dus toen zijn hun ook gestopt, want ja, je krijgt gewoon een achterstand op een gegeven moment.


Klas 4/5/6

NPO Kennis maakt explainers en informatieve story's over onderwerpen die jongeren bezighouden, van Netflix tot klimaatverandering.

Npo Kennis header

Logo NPO Kennis

NPO Kennis

In Nederland sterven elk jaar zo'n 20.000 mensen aan de gevolgen van roken. In een sigaret zitten allerlei schadelijke stoffen die slecht zijn voor je lichaam. Waarom zijn we ooit begonnen met roken?

Scrollverhaal over de gevolgen van roken

Hoe schadelijk is roken?

Vapen wordt steeds populairder, maar gezond is het niet. Net als bij roken krijg je allerlei schadelijke stoffen binnen. Deskundigen maken zich zorgen dat er een nieuwe generatie rookverslaafden opgroeit. Wat moet je weten over de e-sigaret?

Scrollverhaal over een populair alternatief voor roken

Hoe slecht zijn e-sigaretten?

Tegenwoordig weet iedereen dat roken ongezond is en wordt het aan alle kanten ontmoedigd. Vroeger was dat wel anders. Bekijk hoe het imago van de sigaret door de jaren heen is veranderd. Klik op de afbeelding om de story te lezen.

Story over hoe roken niet cool werd

Hoe veranderde het imago van de sigaret?

Roken en sporten

Een goede conditie is belangrijk. Zeker als je van sporten houdt, is roken niet slim. 

Mens en lichaam

De effecten van roken op je conditie

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

rode kerstballen in een boom

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.