126
Ashwagandha: stresskiller of gymhype?
Pointer Checkt
Ashwagandha is een populair supplement, ook onder jongeren. Mensen kopen ashwagandha tegen stress, om hun testosteron te verhogen of om beter te presteren in de gym. Maar ook zien we op TikTok mensen met slechte ervaringen, bijvoorbeeld dat je er emotieloos van zou worden. Pointer checkt voor jou wat er waar is van al die prachtige beloftes en wat de wetenschap van ashwagandha vindt als supplement.
