Ga naar hoofdinhoud
1.8k

Hoeveel slaap hebben je hersenen nodig?

Tussen de 9 en 11 uur per nacht

Je hersenen kunnen niet zonder slaap. Als je slaapt is je brein druk bezig met het organiseren van je geheugen. Een goede nachtrust is dus heel belangrijk!

Brainstorm Programmalogo

Brainstorm (NTR)

    Meer

    1. Timo en Finne: niet kunnen slapen

      Quiz over wakker liggen

    2. Wat weet jij over je brein?

      Quiz over je hersenen