Name: Hoe stop je een strafschop?
Uploaded: 2020-12-14T19:00:00+01:00
Duration: 3 min 42 s
Description: De penalty is de grootste uitdaging van een keeper. Hoe kun je trainen in het tegenhouden van zo’n strafschop? Janouk kijkt via eyetrackers mee hoe keeper Alessandro Damen bepaalt welke kant hij op gaat duiken als hij in het doel staat.

Groep 6/7/8

Het Excelsiorstadion. Dit is de thuisbasis van het team van Excelsior, en van hun eerste keeper Alessandro Damen. Hij traint hier iedere dag, vaak met zijn eigen keeperstrainer Ronald Graafland en de grootste uitdaging van een keeper is: juist de penalty. Hoe stop je een strafschop? Alessandro, train je ook een beetje op die penalty’s of niet? Echt trainen niet. Wel vaak na een training dat een aantal jongens uit ons team nog een paar penalty's wil nemen. Dan ga ik altijd graag staan. En is dat nou ook echt het allermoeilijkste voor een keeper, die penalty's? Ja, vind ik wel. Het is nergens mee te vergelijken. Het is ook een heel speciaal moment in een wedstrijd en daarnaast de druk die erbij komt, zeker voor degene die moet nemen. Bedoel, in principe kan hij het alleen maar fout doen door hem te missen en hij moet hem scoren. En ik mag hem pakken. Ja, precies. Dus dat is het voordeel van de keeper. Maar dat maakt het heel speciaal. Ze hebben uitgerekend dat bij een goeie strafschop de bal er 700 à 800 milliseconden over doet om van de stip tot aan de doellijn te komen. Maar een goeie doelman heeft minstens duizend milliseconden nodig. Dat is er een hele seconde om een hoek te kiezen. Ja, en dat is dus te lang. Dus daarom dat zo'n 80 procent van alle strafschoppen ook echt raak is. Het zou dus mooi zijn als een keeper voordat de bal wordt geschoten al weet waar de bal terecht gaat komen. Ik heb een team penaltycheckers meegenomen. Dit zijn John en Tammy, allebei bewegingswetenschappers van de Vrije Universiteit in Amsterdam. Ze hebben de penalty uitgebreid bestudeerd en ze hebben een heel handig apparaatje om dat mee te doen. Dit is een zogenaamde eyetracker en Tammy, kan jij even uitleggen hoe dat nou precies werkt? 
Jazeker. Er itten drie cameraatjes in. Eentje zit hier aan de voorkant. Die filmt eigenlijk als een normale camera dus waar je heen kijkt. Er zitten aan de binnenkant nog twee cameraatjes in, die filmen zijn ogen. En door die beelden over elkaar heen te leggen kunnen we precies zien waar jij naar kijkt. Ben je klaar voor? Ja, laten we aan de slag gaan. Oke, kom! Hier zien we de beelden die we net opgenomen hebben. En je ziet een rode cirkel waar je naar kijkt en je ziet hier dat je naar het hoofd en bovenlichaam kijkt. En als we hem dan laten lopen, dan zie je een sprong naar de bal. Dat is wat we bij heel veel keepers terugvinden. We zien bij de goeie penaltystoppers dat ze ook naar de benen kijken. Maar je ziet hier dat je in de aanloop eigenlijk fixeert op het standbeen. Dat ze kijken naar het standbeen. Dat is heel verstandig omdat dat standbeen, de draaiing van dat standbeen naast de bal geeft eigenlijk aan naar welke kant de bal geschoten wordt. Zoals je kunt zien welke kant de neus op wijst, dan weet je naar welke kant de bal gaat. En dat is een kleine 250 milliseconden voordat de bal daadwerkelijk geschoten wordt. En dat geef je iets meer tijd om ook een duik te maken. En dus dat vergroot net iets meer je kans om die bal te stoppen. Is er iets wat jij toe zou kunnen gaan passen? Nouja, ik vind het wel een mooi onderzoek, met een mooi resultaat dus ik denk dat ik hier wel wat mee, wat mee gaat doen in een training. Oke. Moet je goed naar m'n standbeen kijken. Komt ie. Oohhh. Zie je! Het werkt. Hij kijkt naar m'n standbeen een pakt die bal gewoon. Zo doen ze dat dus, een penalty stoppen. Lekker man.

Voetbal is de populairste sport van Nederland. En iedereen lijkt er verstand van te hebben. Maar hoeveel weet jij er eigenlijk van? Klik op de afbeelding om de quiz te starten en scoor die 100 punten!

Quiz over voetbal en oranjekoorts

Wat weet jij over voetbal?

Als Nederlanders kans maken op de winst komt het oranjegevoel bij veel supporters naar boven. Ook tijdens Koningsdag is heel Nederland oranje gekleurd. Ontdek hoeveel oranjegevoel jij hebt! 

Quiz over de nationale kleur

Wat is het oranjegevoel?

Hoe stop je een strafschop?

Het Klokhuis informeert kinderen van acht tot veertien over de wereld om hen heen, in de breedste zin van het woord. 

Het Klokhuis

Programmalogo's

De penalty is de grootste uitdaging van een keeper. Hoe kun je trainen in het tegenhouden van zo’n strafschop? Janouk kijkt via eyetrackers mee hoe keeper Alessandro Damen bepaalt welke kant hij op gaat duiken als hij in het doel staat.

Sport en beweging

Snel reageren en een hoek kiezen

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

Pepernoten

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.