Name: Hoe maak je een goede cheerleader-act?
Uploaded: 2020-06-11T00:00:00+02:00
Duration: 7 min 56 s
Description: Roos zit op cheerleading en wil graag weten hoe je een goede cheerleader-act maakt. Ze mag meedoen met The Frysian Cheer Stars met een optreden tijdens een basketbalwedstrijd.

Groep 6/7/8

COACH: Een, twee, drie, vier, vijf... zeven. Oh my god! Weet je zeker dat je dit wil gaan doen, of niet? Het lijkt me best wel eng. Best wel eng, toch? Maar jij hebt wel iets met cheerleading? Ja. Wat dan? Nou, ik zit erop. En ik vind het heel vet, met al die kunstjes. Ja, precies. Maar zo'n piramide doen jullie nog niet, of wel? Nee. Oke. Maar je hebt wel een belangrijke vraag? Ja. Wat is je vraag dan? Hoe maak je een goede cheerleadingact? Oke. Ik ben bang dat zo'n piramide daar wel bij hoort. Ja. Durf je het aan? Ik weet het niet. We gaan het samen doen, oke? Kan je de grond aanraken? Oke, ja. Zie je, je bent nu al beter dan ik. Dus dit gaat helemaal goedkomen. Hai. Hai! Dit is de ster van de show. Hai. Margreet. Ik ben Roos. Ik ben Tess, hallo. Jij hebt echt hele grote armspieren. Dank je, haha! Hoort dat bij cheerleading? Moet je sterk zijn? Ja, vooral de dames onderop, die de 'flyers' omhoog moeten gooien. Daar is flink wat kracht voor nodig. Flyers, dat zijn mensen, he? Ja. Het zijn de jongste dames in ons team, die klein en het licht zijn, die omhoog gaan. Die gaan vliegen. Jij bent ook nog best wel licht, volgens mij. Ja. Dus het zou kunnen dat jij gaat vliegen. Even voor degenen die het niet weten: Wat is cheerleading? Cheerleading is eigenlijk een combinatie van acrobatiek, dans, turnen, mensen in de lucht gooien... Veel meer dan alleen de kostuums en de yells? Ja, veel meer dan alleen met de poms in de handen de yell doen en eh... nou ja, hoe mensen het kennen: Andere sporten aanmoedigen. Wij doen echt de wedstrijdsport. We doen wel een yell VOOR onze routine. Maar daarna komt een routine van 2,5 minuut, waarmee we moeten knallen... de mensen de lucht in moeten gooien, enzovoort. Wat is precies de bedoeling? De bedoeling is dat Roos mee gaat doen in onze yell en routine. En dan gaan we straks voor het echie. Oke. Waar gaan we het doen? We hebben straks een optreden in Zwolle. Wacht, eh... met echte mensen in het publiek? En een soort van... Is het een echte plek met mensen? Ja, er is daar een basketbalwedstrijd, vanmiddag... en in de pauze gaan we optreden. Oke. Is dit een droom voor je, of een nachtmerrie? Of ergens ertussenin? Eh... Ertussenin. Ertussenin, haha! Roos, jij mag wel eerst even bij deze dames hier gaan starten. Gezellig! Kijk eerst even naar wat Caitlin doet. En dan kijken we of jij het daarna na kan doen. Echt? Dat ze meteen gaat vliegen? Ja. Durf je dat? Aa! Hahaaa! Zullen wij even gaan kijken en dan gaan proberen? Oke. Eh, doe maar gewoon even een 'prepping'. Je moet heel goed spanning houden, in je lichaam. Dus je moet precies weten waar alles is in je lichaam: Zijn m'n benen gespannen, zijn m'n armen strak? Ook als je omhoog gaat, moet je je lang maken en omhoog duwen... zodat je jezelf eigenlijk zo licht mogelijk maakt. Hebben jullie wel 'ns iets gewonnen? Ja, we zijn al drie jaar Nederlands Kampioen. Afgelopen EK werden we vierde en op het WK werden we achtste. Wauw. Ja. Dat is niet slecht, he? Dat is niet slecht. En misschien wel jouw toekomst. We gaan het meemaken. Ja. Dan telt Hilde 'vijf, zes, zeven, acht'... dan ga je op 'een, twee' naar beneden en op drie mag je je helemaal lang maken. Geef maar je voet. En die andere. Andere voet erbij. Let op je houding. Benen bij elkaar. En de schouders vasthouden. Vijf, zes, zeven, acht. Een en sta. Helemaal lang maken. Woehoe! Lang! Dan mag je helemaal naar voren kijken. Yes. Armen langs je oren. Zo omhoog. Ja, goed zo. Gaan we dezelfde weg terug. Vijf, zes, zeven, acht. En pak de schouders weer. Goed zo. DE ANDEREN KLAPPEN Aaa! Yes, girls! Goed, man! Girl power hier, gewoon! Lekker! High five, man! Hoe was het? Vet. Ja? Voelde het goed? En was het spannender dan je dacht? Minder spannend. Minder spannend, dus we willen eigenlijk meer. Nou, misschien even een saltootje? Dit klinkt wel heel intens. Ik zou 'm even vanaf hier pakken. Dus je begint hetzelfde. Je geeft één hand aan Hilde. Vijf, zes, zeven, acht. Kijk, dan gooien ze je op... en vang. Zag je dat? Alleen dan in de lucht. Ja, maar we moeten niet overmoedig worden, he. Haha! Ik hou van deze sfeer, deze energie, maar ehm... wil je eerst even wat water? Even nadenken? Ja. Kom, we gaan even wat water drinken. Wij zijn zo terug. Yes. Weet je wat ik denk? Jij hebt eigenlijk al twee hele spannende dingen gedaan, dus je moet je er wel goed bij voelen. Ja. En wat denk je? Ik denk dat ik het toch iets te spannend vind. Ja. En dat begrijp ik helemaal. Hier, ze hebben alleen heet water. Een... drie... vijf... zeven. Oeh! Haha. Goed overleg. Kom, we gaan terug. Heb je andere ideeën, Margreet? Ehm... ja. In plaats van een salto kunnen we 'afgooien tot cradle'. Daar zit wel weer een vluchtfase in. Dus ze laten je even los, maar ze vangen je daarna weer op. Ja. Ja? Maar niet over de kop? Het is niet over de kop, nee. Top. Vijf, zes, zeven, acht. Staan. Helemaal lang maken, lang lang lang. Goed zo. Oeh! Vijf, zes, zeven, acht. een... drie... Wahahaaa! Supertrots! Knuffel! Hoe voelde het? Vet. Ja, was het vet? Lekker. Een... drie... vijf... zeven. Een... drie... vijf... O, mijn god. Wat intens! We doen een staart? Ja, alleen ga je hem wel touperen zodat-ie hoger op het hoofd komt. Oke. Doet het pijn? Dan moet je schreeuwen, ja? Ja. One, two, three... ALLEN: FCS! LUIDSPREKERSTEM: En dan ziet u voor u staan, uit Heerenveen: The Frisian Cheer Stars aangevuld met Roos: De jongste aanwinst van deze club. Uw aandacht voor The Frisian Cheer Stars uit Heerenveen. MUZIEK MET EEN STEVIGE BEAT. PUBLIEK JOELT EN KLAPT. Oh my god, je hebt het gedaan! Hoe was het? Leuk! Ze deed alles supergoed, of niet? Ja, echt supergoed gedaan! Niet normaal! Net in het team en we hadden het gewoon NIET door. Ik ben zo... ik was zo zenuwachtig.

Sporten is leuk en gezond! Maar weet jij welke sporten er allemaal zijn? Speel de quiz en ontdek of jij een sportief type bent!

Quiz over sporten

Raad de sport

De Olympische Spelen bestaan al heel lang, maar weet jij wie ze ooit bedacht heeft en waarom sporters vroeger in hun blootje mee moesten doen? Klik op de afbeelding om de quiz te starten!

Quiz over het grootste sportevenement ter wereld

Wat weet jij over de Olympische Spelen?

Als Nederlanders kans maken op de winst komt het oranjegevoel bij veel supporters naar boven. Ook tijdens Koningsdag is heel Nederland oranje gekleurd. Ontdek hoeveel oranjegevoel jij hebt! 

Quiz over de nationale kleur

Wat is het oranjegevoel?

Hoe maak je een goede cheerleader-act?

Lees meer op de website van Willem Wever

Logo Omroep KRO-NCRV - Bont

LOGO OMROEPEN

KRO-NCRV

Willem Wever is het populair-wetenschappelijke programma dat antwoord geeft op brandende vragen van kinderen. Hier vind je de leukste clips uit Willem Wever. (KRO-NCRV)

Programmaheaders

Programmalogo's

Willem Wever

Zoek in alle vragen van Willem Wever

Roos zit op cheerleading en wil graag weten hoe je een goede cheerleader-act maakt. Ze mag meedoen met The Frysian Cheer Stars met een optreden tijdens een basketbalwedstrijd.

Sport en beweging

Salto's en pyramides

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

De minister zet een streep door de NTR en daarmee ook door Schooltv.          
Laat Schooltv niet verdwijnen. 

Strooigoed en pepernoten

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.