Ga naar hoofdinhoud
26.3k

Het ontbijt

Heel belangrijk, ook als je wilt afvallen

Als je wilt afvallen, is het niet verstandig om je ontbijt over te slaan. Meesterkok Rudolph van Veen legt uit waarom je 's morgens juist goed moet eten. Zo voorkom je dat je gaat snacken, en al die suikers worden omgezet in vet.

Meer

  1. Wat is smaak?

    Story over waarom je iets lekker of vies vindt

  2. Hoe kan je iets leren eten?

    Story over het ontwikkelen van je smaak

  3. Waarom zit overal suiker in?

    Story over toegevoegde suikers in ons eten

    Mensen aan ontbijttafel