Veel sporters gebruiken extra vitamines en eiwitten om hun prestaties te verbeteren. Maar het is niet zo verstandig om dit zonder begeleiding te doen. Enerzijds is het voor de meeste amateursporters niet nodig om supplementen te slikken. Anderzijds kan het nemen van te veel vitamines leiden tot een vitaminevergiftiging.

Gezond of gelul? in de klas