Klas 1/2/3

Klas 4/5/6

Het aantal mensen met psychische klachten stijgt. Depressie, burn-outs, stress; het is niks ongewoons meer. Maar hoe tackelen mensen wereldwijd hun mentale kopzorgen? In dit scrollverhaal laten de correspondenten van Metropolis zien wat er in hun land gedaan wordt om het hoofd op orde te houden.

Scrollverhaal over omgaan met kopzorgen

Metropolis over therapie - Scrollverhaal over omgaan met kopzorgen

Zo'n 1 op de 7 Nederlanders heeft last van burn-outklachten. Hoe kun je voorkomen dat je overspannen en oververmoeid thuis komt te zitten door stress?

Scrollverhaal over langdurige stress

Wat is een burn-out?

Kaas of worst? Werken of doorstuderen? Elke dag maken we duizenden keuzes, groot en klein. En dat zorgt voor stress. Want hoe maak je de perfecte keuze? 

Scrollverhaal over waarom kiezen zo moeilijk is

Wat is keuzestress?

Luisteren naar muziek heeft een effect op je. Je wil bijvoorbeeld dansen bij harde muziek, je wordt verdrietig als je luistert naar zielige muziek en je voelt je verbonden met anderen als je muziek maakt. Wat doet muziek met je hersenen? Kom er alles over te weten in dit scrollverhaal.

Scrollverhaal over wat muziek met je hersenen doet

Welk effect heeft muziek op je?

Ontspannen

Logo NTR zwart

Logo NTR wit

NPO Kennis maakt explainers en informatieve story's over onderwerpen die jongeren bezighouden, van Netflix tot klimaatverandering.

Npo Kennis header

Logo NPO Kennis

NPO Kennis

Het is heel normaal om af en toe stress te hebben, maar als je te lang niet ontspant is dat slecht voor je gezondheid. Ontspanning helpt je energieniveau in balans te houden en je lichaam te laten herstellen van stress. Meer weten over de positieve effecten van ontspannen? Klik op de afbeelding om de story te lezen op NPO Kennis.

Mens en lichaam

Story over het belang van niks doen

Hoe kan je ontspannen?

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

De minister zet een streep door de NTR en daarmee ook door Schooltv.          
Laat Schooltv niet verdwijnen. 

Strooigoed en pepernoten

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.