Name: Wat is eenzaamheid?
Uploaded: 2022-06-09T00:00:00+02:00
Duration: 1 min 15 s
Description: Eenzaamheid is de belangrijkste oorzaak van depressie. Je voelt je alleen en mist emotionele banden met anderen. Als je eenzaam bent kan dat effect hebben op je gezondheid. Hoe werkt eenzaamheid in je hersenen?

Klas 4/5/6

Eenzaamheid is het gevoel dat je te weinig verbonden bent. Je mist hechte en emotionele banden met anderen, sociaal en soms ook lichamelijk. Maar eenzaamheid kan ook ontstaan omdat je je niet begrepen, niet veilig, waardeloos of overbodig voelt. Het is een heel persoonlijke ervaring, dus waar de een zich eenzaam voelt, kan een ander met een even groot sociaal netwerk juist heel gelukkig zijn. Dat maakt eenzaamheid moeilijk in te schatten. Het is iets wat iemand alleen zelf kan voelen. Eenzaamheid wordt gezien als de belangrijkste bron voor een depressie. Het is een fysieke ervaring die je gezondheid aantast. Eenzame mensen slapen slecht, hebben vaak een verhoogde bloeddruk en een verminderde cognitie. Ze ervaren de wereld anders herinneren dingen anders. Duits onderzoek heeft aangetoond dat het brein daadwerkelijk eenzaam kan zijn. Op hersenscans was te zien dat deze vier hersendelen kleiner waren bij eenzame mensen. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, maar tien procent van alle Nederlanders lijdt aan een ernstige vorm van eenzaamheid. Het komt veelvuldig voor bij ouderen, maar ook veel jongeren kampen ermee. Alleen rust daar een groter taboe op.

Klas 1/2/3

NOS op 3 legt het nieuws aan je uit, in duidelijke taal, zodat je het nieuws beter kunt volgen.

Programmaheaders

Programmalogo's

NOS op 3

Naar het YouTube-kanaal NOS op 3

De vraag naar psychische hulp is groter dan ooit: drie op de tien jongeren voelen zich depressief. Dat zie je niet meteen aan de buitenkant. Zes jonge mensen vertellen hoe alledaagse situaties voor hen grote obstakels zijn. In deze special van de NOS kruip jij een dag in hun hoofd en ervaar je hoe dat voelt.

Scrollverhaal over depressies onder jongeren

Ik zie wat jij niet ziet

Hoe is het voor mensen in andere landen om buitenstaander te zijn, puber, homo, verslaafd of... ongesteld? Je ziet de overeenkomsten en verschillen tussen culturen in onze steeds kleiner wordende wereld.

Metropolis in de klas

Alles van Metropolis

Het aantal mensen met psychische klachten stijgt. Depressie, burn-outs, stress; het is niks ongewoons meer. Maar hoe tackelen mensen wereldwijd hun mentale kopzorgen? In dit scrollverhaal laten de correspondenten van Metropolis zien wat er in hun land gedaan wordt om het hoofd op orde te houden.

Scrollverhaal over omgaan met kopzorgen

Metropolis over therapie - Scrollverhaal over omgaan met kopzorgen

NPO Kennis maakt explainers en informatieve story's over onderwerpen die jongeren bezighouden, van Netflix tot klimaatverandering.

Npo Kennis header

Logo NPO Kennis

NPO Kennis

Mensen zijn de enige dieren die huilen met tranen. Waarom doen we dat? En welke soorten tranen zijn er eigenlijk? Klik op de afbeelding om alles te lezen over huilen.

Story over menselijk verdriet

Waarom huilen we?

Wat is eenzaamheid?

Kijken op gevoel in de klas

Eenzaamheid is de belangrijkste oorzaak van depressie. Je voelt je alleen en mist emotionele banden met anderen. Als je eenzaam bent kan dat effect hebben op je gezondheid. Hoe werkt eenzaamheid in je hersenen?

Mens en lichaam

Een persoonlijke ervaring van onverbondenheid

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

rode kerstballen in een boom

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.