Name: Kun je met je hersenen je pijngrens verleggen?
Uploaded: 2022-10-02T20:00:00+02:00
Duration: 4 min 56 s
Description: Als je pijn voelt, kunnen je hersenen aan bijna niks anders meer denken. Het testteam staat een stormbaan vol pijnlijke hindernissen te wachten. Hoe ver komen ze met en zonder aanmoediging van een drill-instructeur?

Groep 6/7/8

Nou, prof. Wat is dit? Je zou toch een echte drill-instructeur bellen? Weet ik. Ik ben geen drill-instructeur, maar ja, ik weet wel wat voor strategie zij gebruiken. Dat doen al die mental coaches die zeggen dat je op je doel moet focussen, dat pijn tussen je oren zit en zo. Ja plus ik heb altijd al soldaatje willen spelen. Nou oké, fair enough. Laat maar zien dan hoe zo'n pijnstormbaan werkt. Nou, ik leg je even uit hoe dit werkt. Ja. Allereerst moeten ze met hun blote voeten over die bouwsteentjes heen, die prikken recht door je voet heen. Is niet fijn. Da's geen pretje. Dan kruipen ze hier onderdoor. Dit hangt vol met schrikdraad en dus ze krijgen stroom. Doet ook zeer. Doe eens? Hij staat aan. Ja, als we dan uitkomen aan deze kant dan mogen ze hier aan dat touw trekken. En dan krijgen ze een paintball op hun peperkoek geschoten. Oh nee! En dat mogen ze steeds een blokje verder doen. Dus dan komen ze dichter bij dat geweer en doet het nog meer pijn. Oh. En dan kijken we hoe ver ze komen. Nou dit is met recht de Brainstorm painstormbaan te noemen. Precies. Tijd voor het testteam. Ho! Op de plaats rust! Prof. Prof. Doe effe he. Heel leuk dat jullie zijn jongens en meiden. Ja, van harte welkom op onze brainstorm painstormbaan. Wat jullie ga doen is eigenlijk simpel. Jullie gaan zo over dit parcour pijn ervaren. Dus allereerst gaan jullie over deze bouwsteentjes heen. Daarna gaan jullie door een tunnel met schrikdraad en daarna mogen jullie paintballen op jezelf afschieten. Ja, maar mocht je nou genoeg hebben van de pijn, dan stap je van de baan af. Ik ga namelijk bijhouden tot waar je ongeveer komt. Maar eerst een belangrijk ding: schoenen mogen uit. Ah nee. Kandidaat 1, ben je er klaar voor? Ik hoop het. En go! Tot halverwege. Goed gedaan. Oke Jelte. Viel het mee of tegen? Tegen. Ja? Ja. Deed het pijn? Ja. Ben je er klaar voor kandidaat nummer twee? Ja. Au! Oh kandidaat tweede is halverwege uitgestapt. Pijn, schokken. Dus het is echt geen pretje. Niet fijn. Je wilde het opgeven. Ja, ik kon niet meer. Kandidaat drie, ben je er klaar voor? Ik hoop het. En door de stroom tunnels. Tot nu toe kwamen ze allemaal tot halverwege. Oh oké, je geeft het op? Ja, ik had het echt anders verwacht. Je brein zei, je moet ermee stoppen? Ja, het deed echt pijn. Go! Kandidaat 4, kijken hoever zij komt. Heel goed top. Bij de blokjes dacht ik nog. Oké, dit gaat goed. En toen ik door de tunnel heen ging nou... Toen trok je brein aan de noodrem. Ja. Ja, dat was te zien. Dat was echt niet fijn. Nou, dat was niet best. Ze zitten daar nu een beetje uit te rusten en dadelijk ga jij in actie komen prof. Wat ga je doen? Ja, ik ga proberen die gasten mentaal een beetje sterker te maken. Het is menselijk dat je een focus op pijn legt. Ja. Maar door dadelijk heel erg op ze in te praten en ze toe te brullen ga ik proberen of ze hun focus op het einddoel kunnen leggen en dat ze daardoor minder pijn voelen en dus verder komen. Wauw, je klinkt als een echte drill-instructeur. Yes m'am. Let's go. En daar gaan we. Laat je niet gek maken, pijn zit tussen je oren, vriend, pijn is niks meer dan een emotie, dat zijn negatieve gedachtes. Die verzin je zelf. Je doet het goed, stap eroverheen en je hebt het gehaald. Kruip erdoorheen, kruip erdoorheen. Je voelt niks, je voelt niks, denk aan positieve dingen. Ja, lekker. Als je denkt dat je niet meer kan, dan kun je nog een uur! Denk aan de overwinning. Je bent er bijna. Stap eroverheen en je hebt het gehaald. Jaaaa! Nou Faye, je bent helemaal tot het einde gegaan. Wat was er nou zo anders in vergelijking met de eerste keer? Nou, eigenlijk gewoon iemand die je motiveerde en hielp gewoon om er doorheen te gaan. Voelde je nou ook minder pijn daardoor? Nou je kan je gedachten gedachten ergens anders op zetten. Jelte, hoe was het voor jou om van deze prof drill-instructeur zoveel instructies te krijgen? Ik voelde me zo veel, veel meer zelfverzekerd dan de eerste keer. Minder pijn ook? Ja. Het hielp, want je had iets anders om aan te denken. Je kreeg positiviteit in je gedachten? Ja toch de motivatie, ik wilde toch nog een keer om toch te bewijzen dat ik het toch wel aankon. Nou, heeft dat geschreeuw voor jou toch geholpen. Nou inderdaad, jullie hebben het allemaal gezien en meegemaakt he. Kijk, als je pijn ervaart dan sturen jouw hersenen meteen alle aandacht naar toe. Maar op moment dat iemand tegen jou zijn schreeuwen dan kun je je aandacht verzetten en dan kun je toch verder gaan. Is toch goed om te weten eigenlijk. Zeker. Is mooi he. Pijn in het brein. Dank je wel jongens.

Presentator/testpiloot Janouk en hersenwetenschapper Job duiken in de fascinerende wereld van het brein. Ze laten je ontdekken hoe je hersenen en geest werken.

Programmaheaders

Programmalogo's

Brainstorm

Brainstorm op Zapp

Je brein is een bijzondere machine. Weet jij waar je hersenen allemaal toe in staat zijn? Start de quiz en kies bij elke vraag het juiste antwoord. 

Quiz over je hersenen

Wat weet jij over je brein?

Kun je met je hersenen je pijngrens verleggen?

Als je pijn voelt, kunnen je hersenen aan bijna niks anders meer denken. Het testteam staat een stormbaan vol pijnlijke hindernissen te wachten. Hoe ver komen ze met en zonder aanmoediging van een drill-instructeur?

Mens en lichaam

Het effect van mentale aanmoediging

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

Header slingers

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.