Name: Chinezen en energie
Uploaded: 2008-01-01T00:59:00+01:00
Duration: 5 min 22 s
Description: In de Chinese cultuur is energie heel belangrijk. Om een gelukkig en goed leven te hebben moet je lichaam in evenwicht zijn. Hoe Chinezen dat doen? Bekijk deze clip.

Groep 6/7/8

Klas 1/2/3

Wat me altijd opvalt in China, is de overweldigende kracht van dingen.Ja, alles is er krachtig. En dan heb ik het zowel over de staat, als de cultuur, de economie, de mensen. Stuk voor stuk toonbeelden van kracht.Ja, China is krachtig. Aanwezig. Energiek. En dat is eigenlijk geen toeval - want energie is het meest fundamentele begrip binnen heel het Chinese denken en zijn.Ja, waar het bij ons om 'het wezen van de dingen' gaat - de essentie of de identiteit - gaat het in China om 'de energie'. Of Chi zoals ze zeggen.Ja, dit is het Chinese teken voor Chi.Het teken is samengesteld uit twee tekens - het teken voor rijst en het teken voor stoom. Met andere 'tekens': Chi is de stoom die uit de rijst opstijgt - ja, en wie rijst eet; krijgt energie, toch?Maar Chi is veel meer dan 'de kracht die de mens laat bewegen'.Chi is de adem van alles dat bestaat - het levensprincipe. Alles wat er is, bestaat uit Chi; de hele natuur leeft en beweegt omdat er Chi doorheen stroomt. Ja, leven is een kwestie van energie laten stromen. Tenminste, zo denken ze er in China over.Het wordt nu helemáál interessant met de vraag waar en wanneer de Chi het beste stroomt. En het antwoord op die vraag is eigenlijk heel simpel: daar waar harmonie is. Ja, waar de dingen in evenwicht zijn, waar er geen blokkades zijn, daar stroomt de energie het beste.Het basisprincipe van de Chinese genees- en gezondheidskunde is evenwichtig leven, zodat de energie óptimaal kan stromen.Volgens de Chinezen lopen er door het lichaam verschillende kanalen waar de Chi doorheen stroomt. Als je je niet lekker voelt - verkouden bent of wat dan ook, dan zou het wel eens heel goed kunnen dat de Chi niet zo goed door die kanalen stroomt. Óf hier een beetje teveel en daar een beetje te weinig - omdat er één geblokkeerd is.Nou, wat je dan moet doen, is die energiekanalen deblokkeren of versterken.Nou zijn verschillende technieken voor:- Je hebt massage waarbij het de bedoeling is om die blokkades weg te masseren.- En je hebt 'drukpunt massage' - erg pijnlijk. Hierbij worden de blokkades bij wijze van spreken "weggeduwd".- En je hebt natuurlijk ook nog acupunctuur:- een naaldje hier, een naaldje daar, >>>en klaar is Kees, de energie kan weer volop stromen.Een andere oorzaak van niet goed stromende Chi in je lichaam, kan zijn dat je systeem niet in evenwicht is. Ja, je lichaam is een systeem dat wordt beheerst door twee elementen, twee principes of twee krachten. Er zijn eigenlijk geen woorden voor - tenminste, niet in het Nederlands dan.In het Chinees spreken ze van yin en yang : mannelijk en vrouwelijk, water en vuur, ....Om een gezond mens te zijn - in lichaam en geest - of in andere bewoordingen; om een krachtige Chi-stroom te hebben, moeten die twee in evenwicht zijn - en dat is natuurlijk niet altijd het geval.Gelukkig heeft meneer de doktor een gigantische voorraad materiaal om de juiste pillen te draaien of sappen te brouwen - Wat er allemaal al niet goed is om het yin en yang in evenwicht te herstellen?!Wat kruiden ? nog wat kruiden ? gedroogde slang? en nog wat ? haaienvinnensoep.Maar dat is nog niet alles - want Chi laten stromen is veel meer dan alleen een kwestie van doktors en kuurtjes. Het is leven. Chinezen denken en leven helemaal in termen van harmonie. Ja, niet tegenwerken, geen weerstand bieden, maar jezelf zo opstellen dat alles goed stroomt - dat het geheel draait, zowel letterlijk als figuurlijk.Zo zie je 's morgens op de pleinen en in de parken veel mensen die bezig zijn met het versterken en het laten stromen van hun Chi.Dat kan je door het beoefenen van Chigong en ook met Taichi.Door Chigong te doen, een soort van extreme meditatie op de Chi in jezelf, kun je die Chi bundelen, versterken, zodat je sterker in je schoenen staat.Door Taichi te doen, zet je jezelf open om de Chi te laten stromen.Kijk hier maar; de energie, de kracht die van buiten komt, die pak je aan, je verzet je niet, maar je laat het door je lichaam stromen en je werkt ermee.Taichi is eigenlijk een vorm van kungfu. Ja, inderdaad: trage kungfu.Leven in China is dus een kwestie van de Chi - die we met de geboorte hebben meegekregen - zoveel mogelijk te gebruiken. Tótdat we op zekere dag, oud en moe, onze laatste adem uitblazen. Chiiiiiiiiiiiiiiiii??

‘Made in China’, staat op veel producten die je elke dag gebruikt. China heeft dus veel invloed op de rest van de wereld. Maar hoeveel weet jij eigenlijk van het land van de Chinese Muur? Klik op de afbeelding om de quiz te starten. 

Quiz over het land van de Chinese Muur

Wat weet jij over China?

Quiz Chinees Nieuwjaar

In China vieren ze Nieuwjaar niet op 1 januari, maar tussen januari en februari. Het feest duurt twee weken en elk jaar staat er een ander dier uit de dierenriem centraal. Wat weet jij van Chinees Nieuwjaar? Klik op de afbeelding om de quiz te starten.

Quiz over de belangrijkste Chinese feestdag

Wat weet jij over Chinees Nieuwjaar?

Chinezen en energie

In de Chinese cultuur is energie heel belangrijk. Om een gelukkig en goed leven te hebben moet je lichaam in evenwicht zijn. Hoe Chinezen dat doen? Bekijk deze clip.

Landen en grenzen

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

De minister zet een streep door de NTR en daarmee ook door Schooltv.          
Laat Schooltv niet verdwijnen. 

Thema ramadan

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.