Als je ouders ruzie hebben

Als je je ouders hoort ruzie maken kan dat verschillende emoties bij je oproepen. Je voelt je hierdoor even iets minder blij. Je kunt dan aan vrolijke dingen denken. Hierdoor maak je het stofje oxytocine aan wat je een veilig gevoel geeft. En het zorgt ervoor dat je je vrolijker gaat voelen.

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je ouders ruzie hebben. Je kunt meteen meedoen. Met bibber-mantra!