Helpt een knuffel tegen pijn?

Pijn is niet fijn. Maar kun je pijn draaglijker maken met een knuffel of een kusje? Voor deze NOJ roepen Eva en Janouk de hulp in van hond Jeppe.

NOJ NOJ NOJ! Nee of ja? Welkom bij NOJ! Oké, ik ga hem ophangen, waar wil je hem hebben? Go fir it. Iets naar het midden, jaja, perfect! Helemaal goed! Au! Oh m'n duim. Kusje? Ja nee, dat is veel te kinderachtig Janouk, ik ben toch geen kind meer? Maar ze zeggen toch dat het helpt als je pijn hebt, dat je dan iets aait of knuffelt en dan voel je het minder. Ja, dat zal wel. Maar da's toch leuk om te weten? Helpt knuffelen tegen pijn? Nee of ja? Checking is facting! Gaat ie? Ja. Wat hebben we nodig? Een bak met ijs. Een stopwatch. En een hond! Ahh hallo! Lief he? Wie ben jij? Dit is Jeppe. Hai Jeppe. Lief he? Wat een schatje! En heb je nou nog last van je duim? Ha ja, het doet nog wel zeer, maar ik was het wel even vergeten. Oké Eef, jij gaat dadelijk met je hand, met je andere hand die dus niet geen pijn doet in die bak met ijsklontjes. En ik ga bijhouden hoelang jij dat volhoudt. Ook ben je er klaar voor? Ja ja oké. 3, 2, 1. Start! Oh koud! Ja dat doet echt pijn. Ik krijg het er helemaal koud van. Oh oh, hoe lang is dit? 15 seconden zit je al. Ik hou het niet meer! En stop de tijd. Netjes, 28 seconden. Jij mag even ontdooien. M'n hand is helemaal rood ook. Oke Eef, we gaan het nog een keer doen, maar dan mag jij Jeppe aaien terwijl je met je hand in die bak zit. Jee Jeppe! Oke, daar gaan we. Oke daar is ie! Oke Eef, ben je ready? Ja helemaal. Haal die bak maar een beetje deze kant op. Ik heb de timer. Cue Jeppe aaien. Ja. En daar gaan we 3, 2, 1... Dat gaat al een stuk beter. Jeppe! Haai! Lekker he? Lekker kroelen met Jep! Dit is een goeie hondenmassage, he Jeppie? Mooi ook he. Ja, hij is heel mooi. Je zit al op 40 seconden! Dat is echt een stuk langer. Heb je pijn? Ja, nu wel een beetje ja. Maar het werkt dus wel hé? Ja maar waarom? Waarom alwetende wetenschap, waarom? Als je iets of iemand knuffelt, dat kan een dier zijn of een knuffeldieren, dan maak je je hersenen een soort geluksstofje aan, oxytocine. En of je nou dus een dier knuffelt of een knuffeltje knuffelt, maar je kan ook gewoon jezelf over die pijnlijke plek wrijven en dat helpt dus ook. En als we elkaar knuffelen? Ja. Alle pijn is weg, dus helpt knuffelen tegen pijn? NOJ NOJ NOJ, een dikke vette ja! Oke, ik moet wel nog een beetje opwarmen. Ja, ik ga even lekker Jeppe uitlaten. Ciao for now, tot de volgende NOJ! Kom Jeppe, we gaan.