De hoofdhuidbacterie

Op je hoofdhuid leven allerlei bacteriën. Dat klinkt misschien vies, maar ze houden je hoofdhuid juist gezond. Als je je haren met shampoo wast, spoel je die goede bacteriën weg. Was je haar dus niet te vaak.

Wacht, wil jij je haren wassen? Weet jij dan niet dat dat de leefomgeving is van de hoofdhuidbacterie? Ieuw, daar ook al? Kan ik niet gewoon m'n haar wassen? Ja, overal in je huis, leeft er meer dan je denkt. Je kan het alleen niet altijd zien. Zitten er dan ook diertjes in mijn bank?
Jahoor, ook in je bank, waar dan? Overal! Ah, ha Jasper, de microbioloog. He Manon. Jasper is niet zomaar bioloog. Hij is microbioloog. Ik onderzoek de allerkleinste wezentjes op aarde. Vertel, hoe zit het nou? Kan ik nooit meer mijn haar wassen? Nou ook op je huid en dus ook op je hoofd zitten heel veel bacteriën. Kom, help even.
Wow, het lijkt wel een berglandschap. Ja, als je je huid van heel dichtbij bekijkt, dan zijn het eigenlijk allemaal pieken en dalen. Oh, maar ik dacht dat het helemaal glad was. Nee hoor. Kijk maar eens goed naar je huid op je hand, van dichtbij zie je dat ook allemaal groeven en spleten heeft. Oja. En in die groeven en spleten, daar leeft eigenlijk jouw microbioom, jouw eigen bacteriën. En het zijn allemaal bolletjes en staafjes. Zo zien wij er in het echt uit: allemaal kleine bolletjes. Dus deze piepschuim bolletjes zitten op mijn hoofd. Ja, maar dan wel veel kleiner natuurlijk. Ja, wij zijn ongeveer duizend keer kleiner dan wat je hier nu ziet. Ja, ik wil niet heel vervelend zijn hoor Jasper, maar ze zien wel een beetje saai uit. Wat zeg je nou? Misschien wel een beetje saai, maar wel heel belangrijk. Als je iets aanraakt dan krijg je de bacteriën van het oppervlak, die komen dan bovenop je huid te liggen en de zorgen je eigen bacteriën ervoor, met allerlei stofjes die zij maken, dat ze ja, die buitenstaanders wegjagen. En dat is maar goed ook, want soms zijn dat, zoals deze gele zijn dat ziekteverwekkers. En zo zorgen jouw eigen bacteriën dan voor dat ze weggejaagd worden. Oke, dus eigenlijk moet ik m'n haar nooit meer wassen? Nou nooit. In ieder geval minder vaak. Zeg één keer per week met shampoo. Als je namelijk te vaak shampoo gebruikt dan spoelen op een gegeven moment ook al die goeie bacteriën uit de groeven weg en heb je niemand meer om te beschermen tegen de ziekteverwekkers. Dus niet te vaak met shampoo, want dan hou ik mijn goede soldaatjes op z'n plek. Ja, je zou gek zijn als je ons weg zou spoelen. Wij beschermen je tegen ziekteverwekkers.
Dus was je haar maar met mate. Één keer per week is genoeg. Hou je microbioom lekker voor wat hij is.