Broodje Gezond in de klas

Het eten van rood en bewerkt vlees verhoogt de kans op darmkanker. Moeten we nu stoppen met vlees eten of valt het mee? Ersin en...

Broodje Gezond in de klas

Water is gezond. Er zijn mensen die geloven dat je van water drinken een mooiere huid krijgt, meer afvalstoffen kwijtraakt en...

Broodje Gezond in de klas

Een keer per week vis eten is gezond, zegt het Voedingscentrum. Maar hoe zit het met plastic in de zee en antibiotica in ons...

Broodje Gezond in de klas

Ze zitten vol met vitamines, mineralen en vezels: groenten. Maar maakt het uit of ze uit een pot, blik de diepvries of vers van de...

Broodje Gezond in de klas

Van soja kun je van alles maken: melk, burgers en zelfs sushi. Maar soja heeft een bedenkelijke reputatie: er worden regenwouden...

Broodje Gezond in de klas

In de supermarkt en de natuurwinkel zijn allerlei producten voor een gezonde darmflora. Die zogenaamde probiotica bevatten...

Broodje Gezond in de klas

Eten? Dat doe je drie keer per dag, vinden de meeste mensen. En het ontbijt, dat is toch de belangrijkste maaltijd van de dag?...

Broodje Gezond in de klas

Roomboter wordt gemaakt van het vet uit melk. Margarine is een magerder alternatief dat bestaat uit plantaardige ingrediënten....

Broodje Gezond in de klas

Sinaasappelsap wordt gemaakt van sinaasappels, en dus zou je zeggen dat het een gezond drankje is. Maar uit onderzoek blijkt dat...

Broodje Gezond in de klas

Biologische groenten worden steeds populairder, maar zijn ze ook gezonder dan de gewone, bespoten variant? Marlijn en Ersin zoeken...

Broodje Gezond in de klas

In koffie zit cafeïne. Daar word je wakker en alert van. Maar als je te veel koffie drinkt kun je last krijgen van een verhoogd...

Broodje Gezond in de klas

Vezels zijn gezond. Ze zijn belangrijk voor een goede spijsvertering en gezonde darmen. Marlijn en Ersin zoeken uit hoeveel vezels...

Broodje Gezond in de klas

Detoxen is een manier om je lichaam te zuiveren van afvalstoffen. Er zijn allerlei sapkuren en pillen verkrijgbaar om je daarmee...

Broodje Gezond in de klas

Veel mensen slikken vitaminepillen als aanvulling op hun voeding. Maar is dit wel nodig? En kan een overdosis vitaminen eigenlijk...

Broodje Gezond in de klas

De aanbevolen hoeveelheid zout is 6 gram per dag. Veel mensen krijgen echter meer zout binnen. Wat voor effect heeft dit eigenlijk...

Broodje Gezond in de klas

Veel Nederlanders beginnen hun dag met een glaasje melk bij het ontbijt. Maar er zijn ook mensen die denken dat je van melk...

Broodje Gezond in de klas

E-nummers zijn hulpstoffen die fabrikanten aan producten toevoegen om ze mooier of lekkerder te maken. Veel mensen denken dat ze...

Broodje Gezond in de klas

Chocola is voor veel mensen een guilty pleasure. Maar er zijn ook onderzoeken waaruit blijkt dat chocolade goed is voor hart en...